导读：不得不说，除了漂亮脸蛋和美好body以外，拥有一头健康美丽的秀发也是女孩子提升颜值路上的必杀大招儿。当然，除此之外，一头顺滑靓丽的秀发也会让你看起来更加健康。但事实上，眼下时髦百变当道，爱美的姑娘从不会放过任何一次改变自己的机会，频繁染烫也是让头发备受煎熬，再加上环境污染，空气中的有害物质及太阳紫外线都会对头发造成巨大伤害，头发越来干燥、枯黄、开叉这些问题你一定不陌生，这样的头发连自己都不喜欢，心中期待的“男神摸头杀”又怎会上演呢？来源：VOGUE时尚网，图片来源：Getty Images图片库
这样看来，护发真的比想象中重要！当然也会有姑娘对自己的护发步骤充满信心，因为她从不会放过任何一个护发的环节，除了尽可能的减少烫染之外，在洗护发的时候也会不厌其烦的做好所有细节步骤。但这样的人还真不多，所以漂亮健康的头发与大多数人无缘也就不难理解了。
想要改变现状？听从发型师的建议吧。从现在开始，请对待头皮及头发如做皮肤护理一样。除了去专业发廊做护理外，只要注意到一些细节，在家里也可以轻松养成健康发质。
1、睡觉前选择一件真丝枕套
做个小调查，大家睡觉的枕套or枕巾都是什么材质？估计纯棉之类的居多吧！其实棉花会吸收水分，无论它多么贵或者多密集，都会在你睡觉时从皮肤和头发里偷走水分。所以也许你没做什么，头发越来越干还是会吓你一跳。建议选择一件真丝材质的枕巾或枕套，因为它不会令你那么容易出汗，也不会让头发在一觉睡醒以后乱作一团或者变粗糙。
2、不要每天都洗头发
不建议每天给头发做过度清洁，因为这样会对头皮造成伤害。建议每隔1-2天使用洗发水洗头发。平时沐浴时，可以将头发淋湿并顺势按摩头皮，用清水去除头皮分泌的油脂就好。
3、永远都不要跳过护发素
即使不是每天都洗头发，你仍然必须每次都要为发丝做护理，这对于那些头发较长的人来说尤其重要。很多女孩子害怕使用护发素，担心这会让她们的头发变重，但现在科技已经进步，无需过度担心。相反这些护发素是发丝的保湿霜，使用时避开发根，将它涂在在头发至发尾。坚持这样做，渐渐地你就可以看到它的神奇之处了。
4、可以使用天然坚果油来护理
可以使用天然油类成分来护理头发，特别推荐天然坚果、椰子和杏仁油，因为它们当中的物理分子可以渗透到头发内，尽量避开含氩、硅这些成分，它们只会停留在头发表面。试想一下，椰子水是我们可以喝进肚子里的最好的水合液体之一，那在头发和皮肤上使用椰子油也有同样的功效。想要最佳效果，你可以从健康食品商店选择未加工的，未提炼的产品。发挥你的创意，可以混合坚果油来制出一种特别的护发品。还有一个小方法，可以在洗发之前，先使用坚果油作为洗发前的护发素，操作起来也很简单，首先把它涂到干发上静置15分钟。 然后像平时一样用洗发水和护发素来洗头发。
5、梳头发的姿势要正确
先从发尾开始向下梳通头发，然后依次是头发中部，最后是上部，不要直接用梳子从头顶直接向下梳，这样会让你掉发的发量增大。
6、在合理周期内理发
对于严重受损分叉的头发，修剪才是最好的解决办法。不需要每月一次过于频繁的跑去发廊修剪，等它长到一定程度，大概每两个月或三个月修剪一次就足够了。
7、用干洗洗发水代替发胶
当你没洗头又需要外出时，尽量使用免洗喷雾，因为它能保持头发柔软，而且不含酒精，所以不会令头发变得很干，摸起来也会更柔软。尽量少用定型喷雾，如果不得不用的前提下，尽量不要使用喷洒的方式，可以将其喷在牙刷上使用。在这里也要给大家一个温馨tips，那就是在使用给头发加热造型工具之前，可以用干洗喷雾涂抹在发丝上，这样造型效果会比传统的发胶更好。
一头健康漂亮的头发不是一蹴而就，在此之前还是要做好功课，养成良好的生活和护发习惯才是正经事。要知道拥有一头完美秀发的女孩运气不会太差哦！
