中新上海网3月24日电 喧嚣的现代生活中，越来越多的市民因“睡不好觉”而苦恼，“春眠不觉晓”似乎成了一种奢望，好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品”。都说能吃是福，其实能睡也是福。
据《2017年中国网民失眠地图》显示，在全国362个城市中，近八成的参与者曾有失眠经历，其中上海占比最高，达87.76%，广州、长沙、北京、深圳等城市紧随其后，一线城市成为 “缺觉重灾区”。由中国睡眠研究会发布的《2017中国青年睡眠现状报告》给出的结果也不乐观――在近6万10岁至45岁的被调查者中，76%的受访者表示入睡困难，其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态。
在这样一个被“失眠”频频光顾的时代，世界卫生组织更将“睡得香”定为衡量人体健康的标准之一。如果急性、偶发性失眠不及时治疗，有可能发展成亚急性或慢性失眠进而出现躯体疾病：心脑血管合并症，造成冠心病发病率高、高血压等等。”
一般来说，失眠的人总会被告知要放松心情、要注意作息等等，但通常收效甚微。目前失眠的治疗主要还是通过药物来辅助睡眠，但是药物成瘾和副作用是很多人担心的问题。那么有没有什么更容易接受的治疗方法呢？
没错，在疼痛科，就有一种治疗失眠的好方法――星状神经节阻滞。
星状神经节属颈下交感神经节，其生理功能为调节自主神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，有助于维持机体内环境的稳定。
造成失眠的原因很多，其中最主要原因是由于工作、生活压力大，造成精神上长期处于紧张甚至焦虑状态，也就是处于交感神经兴奋状态。长此以往，使人发生焦躁不安、白天精神不振、晚上入睡困难等。而星状神经节阻滞就是通过将营养神经的药物注射于星状神经节周围，降低交感神经兴奋状态，促进机体神经、内分泌和免疫系统的功能重新恢复到正常状态。
该项治疗基本上都在超声引导下进行，更加安全准确，将治疗的风险降到了最低。治疗过程只需要几分钟，简便快捷。这项治疗方法已经在我院疼痛科门诊常规开展多年，疗效确定。失眠的小伙伴们，还等什么呢？
(上海市奉贤区中心医院 疼痛医学科 王建光)
