四海资讯
首页 > 国内资讯 > 甘肃新闻

政务微博:三个习惯加重体内湿气

时间:2017-07-03

  政务微博

  三个习惯加重体内湿气

  @甘肃卫生:1.“病从口入”,饮食结构不合理,摄入了过多的高热量食品。2.体力活动明显不足。3.人和大自然越来越疏离。首先饮食要粗细搭配,其次要多运动,再次避免长时间待在空调房,适度出汗,最后避免淋雨,不让湿邪乘虚而入。

  (兰州晨报记者夏苗整理)

  • 上一篇:锌锰缺失 加剧衰老
  • 下一篇:兰州市城关区盐场路杜家台将建加油加气混合站