最近，“北极圈惊现极端高温天气，海冰融化加剧”、“北极圈罕见32℃高温”等消息刷屏……截止8月2日，中央气象台连续20天发布高温黄色预警，珠海多日“高烧不退”。
近日，63岁的张伯在户外高强度工作后，回家突然昏迷，大小便失禁，浑身抽搐，家人将他送到中大五院。急诊科医护人员立即为他检查身体，并采取救治措施。
中暑处理不及时，易转变为严重的热射病
“患者送来时已处于神志不清的状态，体温大于40℃，是中暑的热射病症状，经检查，患者肝、肾功能衰竭，幸好抢救及时，否则可能危及生命。目前，患者肝、肾功能恢复良好，已康复出院。”中大五院急危重症医学部急诊医学科副主任姚蓝介绍，该病通常发生在夏季高温高湿的天气，持续闷热会使人体皮肤的散热功能下降，体内热量不能发散，造成体温突然过高，进而引起一系列很严重的病理生理问题，死亡率高达50%-60%。
热射病之所以危险，是因为人体器官一旦造成损伤，经过治疗也并非都能恢复功能，当多器官功能衰竭时死亡率极高，就算抢救成功也可能留下永久性脑损伤。姚蓝副表示，在接诊的热射病患者中，很多都有长时间户外运动或工作的经历，这些患者平日锻炼少、体质差，高温条件下若运动强度过大或不注意防暑降温，很易诱发中暑。一旦中暑处理不及时，就容易转变为严重的热射病。
中暑高发时间段，市民要减少在户外的时间
“任何生理功能都是有极限的，一旦超出了正常生理功能的负荷，身体一定会出现问题。”姚蓝副强调，夏季上午9点到下午5点是中暑的高发时间段，特别是下午2点是1天中最热的时间段，市民要减少在户外的时间。
姚蓝建议市民，平时要适量多次饮水，出汗较多时需饮用淡盐开水，以补充由于出汗多而丧失的水和电解质；出门时，要注意防晒，如打遮阳伞，涂抹防晒霜等；夏季出行，一旦出现头晕、口渴、多汗，乏力或体温略有升高等先兆中暑表现时，要及时转移到阴凉通风处，降温、补充水和盐分，如症状没有缓解，一定要到医院接受正规治疗。
姚蓝提醒，高温天气时，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料会导致人体失去更多的体液。老年人、婴幼儿和儿童、慢性疾病和精神疾病患者、从事户外工作及夏季参训的官兵和运动员等易引发中暑，要格外注意。另外，患有心脏病、高血压或正在服用治疗抑郁症、失眠、血液循环不良等药物的人，也更易受到高温的影响。
【南方+记者】黄鹤林
