白宏源像一个空的容器。
他不是那种会被周围的紧张气氛影响的人，恰恰相反，他一直保持着平稳的心境前行着。
初次见他时，他脸颊红红地，但你不会从他的话语中感觉到一丝紧张，他总是从容地表达自己的观点。
不断尝试新东西是他前进的动力，对不感兴趣的东西他不愿花太多功夫。
理解这一点，就能明白为什么他会在填报志愿的时候没有任何的纠结，毫不犹豫地选择了北京大学法律专业。他戏称自己是个“法盲”，“法律”对他来说是一片未知的领域，而他渴望去探索这片未知的世界。
理解这一点，就能明白为什么他会在高三上学期，周围同学都开始进入快节奏的复习阶段的时候，他依然利用课余时间读杂书。因为他“喜欢把自己的身体和心理调适在最佳状态”。
那段时间成绩起伏比较大，班主任常常找他谈话，希望他再努力一把，节奏再加快一点。尽管看出老师有点“恨铁不成钢”的意思，他也没有立刻改变自己的节奏，而是顺着自己的感觉过渡到备考状态。
学霸名片
姓名：白宏源
毕业学校：光大新亚外国语学校、东华初级中学、东华高级中学
高考分数：全省文科前20名
录取院校：北京大学法律专业
特长爱好：足球、读书
座右铭：野夫路见不平处，磨损胸中万骨刀
成长经▶▶阅读是一场内心世界的旅行
童话故事和校园小说，丰富了他童年时的精神世界。
现在回忆起《马小跳》《皮皮鲁》这些启蒙读物，他有很深的体会：“这些书对我的帮助很大，它们传达的真善美塑造了我的三观。”而带他走进这个纸上世界的，是身边互相分享读物的同学们。
2006年9月，白宏源进入私立小学就读，6岁的他开始了住校生活，在老师和同学的陪伴下逐渐成长，成绩一直名列前茅。
2012年，父母给他报了东华初级中学的小升初入学考试，他最终凭借超常发挥的成绩被公办班录取，这让父母感到非常惊讶。
他的爸爸白志钦说：“当时虽然对孩子很有信心，但是也没想到他能发挥得这么好，比分数线高出了这么多。”
进入初中，全新的环境让他无所适从。这时“没什么事干就学习”的白宏源，开始一门心思搞学习。每天从教室去饭堂的路上，他的脑子里一直在思考学习上的问题。
这段时期一直沉迷于学习的白宏源看的书比较少。真正喜欢上看书的是在高中阶段。2015年，由于在校学习成绩优异，他顺利升学进入东华高中部就读。
高中开放的学习氛围打开了白宏源遨游书海的大门。
他回忆，高中的第一节语文课，老师要求他们每天要保持一定的阅读量。高一分班以后，当时的语文老师引导他们读诗，并要求每个同学轮流在课前分享自己喜欢的一首诗。借此契机，白宏源读了大量的诗歌作品。
清晨，教室里坐着几个同学拿着题狂刷，看着手表估摸着还有十几分钟才早读，他便从书桌下掏出一本《海子诗集》。高一那段时间，他最喜欢的诗人是海子，因为“他的诗里散发着蓬勃的生命气息”。
读诗的日子里，情感总是丰富的。
连着几天上晚自修，写完作业没事干的白宏源，偷偷从书桌底下拿出一本《活着》，翻到上次做了标记的位置，开始读了起来。他几乎把余华的作品全都读了个遍。
“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。”他在余华的作品里看到了人求生的力量，而这种力量感让他有一种说不上来的喜欢。
书里有灵魂的似曾相识，也有无穷的未知世界。除了读书，他还想学古典音乐、想学网球……因为“人对有价值的东西都应该尝试”。
“我也期待有波澜的生活。”白宏源沉浸在自己筑造的内心世界里，让人觉得他的学习态度很“佛系”。而事实是，这个18岁男孩也像其他学霸一样有好胜心。
在高三冲刺阶段，发生了这样一段小插曲。
成绩一直名列前茅的白宏源，原本很有希望获得北京大学“博雅人才培养计划”的入选资格。10到60分的降分，无疑对每个心中有名校梦的考生来说都是一颗定心丸。
而落选时的郁闷心情，他至今仍印象深刻。
学习经▶▶把身心调整到最佳状态
“白宏源这个人虽然懒，但学习方法是很多的。”这是白宏源身边同学对他的评价。
当然，这里的“懒”是相对其他学霸的勤奋来讲的。班主任王建平说：“白宏源学习比较放松，不属于特别刻苦的孩子。”他总是一边玩一边学，考试没考好不会对他有太大的影响，不会产生很大的压力。王建平认为白宏源是个爱动脑的孩子，他不像其他同学，一有问题就问老师。每当他有问题的时候总是喜欢自己先解决，解决不了才会问老师。
在王建平看来，白宏源跟15届的陈金浩有点相似。“陈金浩这个孩子高一高二的时候天天忙着他的街舞社团，忙着各种表演，到了高三才一步一步走到前面，最后在高考中进入文科全省前十名。”白宏源则是高一、高二喜欢看书，没有全情投入到学习上。
白宏源的学习秘诀之一就是心态好。
即使时间特别紧，他也懂得如何去调节自己。他总是按照自己的身体节奏和心态节奏来调整自己的学习。他会自己去找一种舒服的学习方式，并选择在自己学习效率最高的时间段集中精力学习。在无法集中精力学习的时候，他会选择去球场踢一下球放松自己。
找到各个学科的学习方法也很重要。
他会有意识地去拓宽考点外面的知识。比如大家都预测“改革开放”在今年会是个重要的考点，很多同学只会在原地打转，而他会主动去找有关的内容来看，拓展课外知识。
除了心态和学习方法以外，大量的阅读让他在应对高考这种类型的考试十分有利。而他自己也十分清楚，像高考这样的考试，不会单纯地考查课本知识，而是会涉及很多更高层面的东西。
教子经▶▶家长要让孩子自由伸展
安静，是白宏源的底色，也是他生长的家庭的底色。
还没等到钟表里的指针走到40分，白志钦拿起桌上的钥匙准备出门接孩子。每到孩子回家这天，他总是提前来到学校校门等孩子放学。
白宏源的父母是福建人，年轻时来到东莞打拼。“我们这一代教育不行，所以我和妈妈都希望下一代教育更好一点”。
出于这样的考虑，从一年级开始，白宏源就进入私立学校就读，开始了住校生活。虽然孩子已经取得了东莞本地户口，选择公办学校可以交较低的学费，但为了给孩子更好的学习资源，他们毅然选择了学费较高的私立学校就读。
“一方面是我们自己不会教，怕教不好，另一方面是我们对学校、对老师有信心。”白志钦一直对培养过白宏源的老师们表示感谢，“这个孩子很幸运，遇到很多好的老师才走到了今天。”
白志钦坚信环境对一个人的影响，他说：“跟优秀的人在一起会变得更优秀。孩子能养成读书的好习惯是在学校环境中耳濡目染的结果。”
“印象中我从来没有打过他。”在白志钦眼里，白宏源从小是个懂事、沉稳的孩子。他比其他同龄的孩子更成熟，从来不用他们操心，也没犯过什么错。白志钦回忆，从来没有见到他像其他孩子一样大喊大叫，他总是很安静，让父母很放心。
由于白宏源从小就开始住校，只有在周末和父母有短暂的相处时间。生活中，他们的亲子话题很少谈及学习成绩，更多地是讨论一些生活方面的东西。在白志钦看来，生活自理能力对白宏源这样从小开始住校的孩子来说很重要，孩子上学不是成绩好就可以了，更重要的是以后出来社会要靠自己，所以他更注重培养孩子的独立能力。
高一分班的时候，白宏源文理科的成绩不相上下，白志钦虽然自己内心认为理科可能更好找工作，但是他也克制住了自己的想法，选择尊重孩子的意愿。
高考填志愿的时候，白宏源选择了北京大学法学专业，尽管父母心里觉得经管类更有前途，但他们依然不干涉，尊重孩子的选择，“人一辈子还是要选择自己喜欢的事情去做，不然也没什么意思。”
关于成绩，他们很少过问。
白宏源也说过，他从来没有从父母那里受到任何学习上的压力。在采访中，白志钦坦言：“我们只是嘴上说不在意考多少分，其实心里还是和很多家长一样是很在意的，只是我们怕给他带来压力，所以选择沉默。”
高二那年，白宏源常常买一堆书放在家里，周末回家大部分时间都在看书。看着儿子天天看杂书，白志钦心里有些着急。但是考虑到这些书籍对他也会有帮助，还是忍住没有说。
在这样平淡、安逸的家庭氛围的影响下，父母给予了足够的自由度，这使得白宏源逐渐筑造起一个平稳而丰富的内心世界。
白志钦说，白宏源从来不会因为紧张而睡不着觉。正是这种淡定从容的心态，让他在高考这种特别考验心理素质的考试中能够发挥出自己的正常水平。
■经验分享
打好基础，尊重学习规律
我时常头疼于学习方法之类的问题，因为在我看来，在根基没有打牢的情况下，过度的追求机巧的学习方法是舍本逐末的。提升成绩的方法自不待言，在中国成熟的教育体系下，每个学生和家长心里其实都十分清楚。课前主动预习，上课认真听讲，课后配套练习，这一套流程似乎已经是过时的老偏方，但其药效不仅没有流失，反倒愈加鲜明，只是被人们有意无意地忽视，如今成了被冷落的角色。我想说的是，任何科目的学习都有其自然规律，发挥主观能动性的前提便是尊重规律。
我并没有太多生僻的学习方法，如果一定要提一点，便是合适的课外拓展。举例来说，今年正值改革开放四十周年，改革开放大事记自然成为历史学科的备考热门，我们都知道有很大概率会在这方面出题，但在平时应该作何准备？我想，不必局限于课本知识，对历史的宏观感受和广博的史实积累是作出正确历史解释的基础。但是课本是无法面面俱到的，单纯利用课本的知识往往无法解释一些选择题的选项。我选择去看一些关于改革开放的专业书籍和论文，比如吴晓波先生的《激荡三十年》，我觉得是很有帮助的。历史选择题向来让无数学生头疼不已，我们往往进入一种困境：我可以利用自己的一套逻辑解释我的错误选项，从逻辑上，我的解释是没有问题的。这便是我们对历史环境的感受有限导致的。
合适的课外拓展往往在不经意间给你帮助。在对自己的高考成绩进行估算后，我发现语文的高分发挥了至关重要的作用，而其中的作文更是重中之重。今年广东作文以新时代为主题，我没有选择最常规的议论文，而是以赌博的心态写了一篇抒情散文。这时，平日读的诗歌和散文集就发挥作用了。
我还想谈谈心态。我在高三的心态大概可以用“佛系”二字概括。这样的心态自然有利有弊，一方面这让我无法保持饱满的学习热情，无法以一腔热血进行高三的冲刺，另一方面却让我足够平和，心境不会有太大的波动。我不知道这值不值得效仿，但它或许能说明一点：高三，稳定压倒一切，不必给自己太大压力，只要在每一天都认真完成任务，就能带来很大进步。
对每个备考的同学来说，区分爱好与责任十分重要。敢于承担责任是英雄的品质。没有责任的高三一文不值。自由散漫的日子并不能代表个性的彰显，它只属于精神的懦夫。
多说无益，只需遇山修路，遇水搭桥，发现属于你的火炬，也别忘了把它高高举起。
文/白宏源
■相关
班主任王建平：
用快乐与激情
影响学生
“我们老王可以称得上是名师了。”白宏源口中的“老王”，就是班主任王建平，从高一开始一直带着。
2015年广东高考文科前十名东莞东华高级中学占5人。而这5名同学正是王建平和其他几位科任老师曾带过的2015届文科精英班的孩子。而同年9月份，王建平开始带白宏源所在的班级，2015年学生取得的好成绩，使得“学生们特别信任我们，平时都是跟着我们的节奏，一起玩，一起学，一起成长”。
“哈哈哈！球进了！”足球场上穿着校服的少年们用背、用头玩弄着足球，这是属于他们的“快乐足球”踢法。少年中间，有个“大孩子”，王建平正和班上的男生一起踢球。
看着这些平日里坐在教室里刷题、背书的男孩儿们在球场上欢笑着，王建平也和他们一起笑了起来。
王建平经常鼓励学生多运动，多到户外散散心。在高考前20多天，他们班还组织了一次爬山活动，“像爬山这样的户外运动可以让他们释放压力，缓解他们的紧张情绪”。
在王建平看来，他们班上学生的特点是学习效率比较高。他们会在课上消化课本知识，然后在课外去进行更多的拓展提升的活动。在各种文艺活动、竞赛活动、创新大赛上经常可以见到他们的身影。参加这些课外活动不仅有利于学生提升综合素质，还有利于他们在展示自己的才能过程中提高自信心。对他们的心理产生很大的帮助，是一种很好的心理暗示。
心理调节能力对每个高考考生来说非常重要。
王建平说，有心理波动是很正常的，如果是一些比较小的波动，学生自己要学会调节，学会从中积累经验。如果学生出现严重焦虑的情况，老师会请家长配合，一起安抚学生情绪。在这方面，学校在每个年级都安排了一位心理老师进行辅导，由心理老师每个星期给学生上心理辅导课，带着学生一起做游戏、看视频，缓解压力。
在文科生中，流传着一句话：得数学者得文科天下。
这话虽有些绝对，但确实有非常大的合理性。有多年教学经验的王建平介绍说，学校从高一高二起就非常重视学生数学功底的培养，学生在前期拿下基本功，到了高三再进行拓展提升，对试卷的难题进行总结分析，让学生形成解难题的思路。
由于今年高考数学的难度稍为降低，王建平认为他们班学生的优势还没有完全展现出来，全班的数学成绩总体在140分以上。
东华在培养学生方面有自己独特的方法。
在学生高一高二阶段会进行多次模拟考试，各科任课老师通过这些模拟考试来分析每个同学的优势和劣势，以此为依据为学生打造个性化的辅导方案。针对每个学生的劣势，对相关知识点和相关模块进行讲解分析。
不仅如此，东华在做题上也有个性化的体现。老师会针对不同学生的特点让学生做不同的题型，为学生总结题型的做法和答题思路。
