我国青少年近视率排名世界第一，让人忧虑。近日，习近平总书记就青少年视力健康问题连续作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”珠海市青少年的视力健康情况如何？昨日，记者从珠海市教育局获悉，根据2017年度的学生体检统计数据，珠海全市视力不良检出率为50.85%，目前市教育局正在积极制订应对措施，针对青少年的防治近视方案即将出炉。
现状
珠海学生视力不良检出率50.85%
8月30日，教育部等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》（以下简称“实施方案”），提出了新时代防控儿童青少年近视的阶段性目标，明确了家庭、学校、医疗卫生机构、政府有关部门防控儿童青少年近视的职责、任务和要求，明确把“实施方案”作为本届政府任期内直至2030年我国儿童青少年近视防控工作和视力健康管理的重要政策依据。
珠海中小学青少年的视力健康情况如何？记者从珠海市教育局获悉，根据2017年度的学生体检统计数据，珠海全市视力不良检出率达50.85%，其中小学视力不良检出率为35.30%；初中视力不良检出率为67.89%；高中视力不良检出率为80.58%。
小学：
六年级近视的学生多一些
小小的孩子，稚嫩的脸庞上戴着一副近视眼镜。小学生近视情况具体如何？记者从香洲区多所小学了解到，目前小学低年级学生的近视率相对较低，但是到了六年级左右，近视率有所上升。
“一年级到五年级的学生相对好一些，每个班只有很少的几个小朋友戴眼镜，是有一点弱视和近视的孩子，很多是因为遗传因素。”香山学校的一位老师告诉记者，但是到了六年级，孩子们的近视症状有所显现，“可能是学习任务慢慢变重一些，不少孩子在六年级近视，到了初一开始配戴眼镜。”
对于小学学生的近视情况，凤凰小学校长邬文娟有着相似的感受。分析起孩子们近视的原因，她表示，主要是用眼方式不当引发近视。
“很多孩子用眼方式不当，比如爱躺着或趴着看书，还有就是在家里做作业的时候灯光亮度不规范，以及桌椅的高度比不当，长期如此都会引起近视。”邬校长说，另外一个重要原因，就是现在孩子们看电视、手机等电子产品时间过长，部分家长因为比较忙碌，会把手机等电子产品当成孩子的“保姆”，这个年龄段的孩子缺乏时间观念，不懂得控制，可能有时候一看就是四五个小时。所以父母要加强管理，引导孩子学会进行时间管理。
邬校长介绍，现在学校的办学条件都比较好，桌椅高度会根据不同年龄进行调整，教室灯光亮度也经过检测；另外，为了普及正确的用眼方式，学校每年都会开展多次用眼健康讲座，并且保证孩子每天在学校的锻炼时间，在大课间鼓励孩子去操场锻炼，下课后到阳台远望使眼睛得到休息等。
“其实，现在家长们对孩子的近视情况比较关注，一发现孩子有假性近视的情况，大部分家长都会及时带孩子去医院检查，并且佩戴矫正眼镜。”
初中：
部分班级一半以上孩子戴眼镜
对于初中学生的近视情况，珠海市第九中学副校长邓媛媛有很深的感触。“初中每个年级感觉都差不多，初三近视学生会比初一、初二略多一点，很多班级里一半以上的学生都近视。”邓媛媛说，一般学生们的近视度数在两三百度，深的也有八百度以上。
分析近视原因，邓媛媛同样认为，不少学生爱躺着看书，手机等电子产品对眼睛的刺激也是因素之一。为了帮助学生们减少近视，除了做眼保健操，学校每天都要保证学生们一个小时的运动时间，同时举办“家长学堂”以及周末的“亲子志愿”活动，让家长们多带孩子走出家门，到社区、到大自然中去活动和运动。
高中：
部分班级九成以上学生近视
相比小学和初中，高中可谓是近视的“重灾区”了。部分高中老师表示，班级里有九成以上的学生近视，甚至有的班级里不近视的同学不超过5位。
“大多数学生的镜片都很厚，虽然没有统计过每个人的具体眼镜度数，但应该都是深度近视。” 市一中的赵凤莲老师介绍，造成学生近视的主要原因是部分学生用眼方式不当，爱使用手机玩游戏，写字、看书姿势不正确等；同时也因为到了高中课业负担随之加重，用眼时间比小学和初中更长。
赵老师介绍，学校为了防止学生近视，保护学生的视力，同样用了不少心思。比如按时要求学生做眼保健操，每节课下课老师都会提醒学生到教室外面远眺，让眼睛得到放松。“长时间用眼中间要休息一下，出去转转”几乎成了老师们的口头禅。
对于孩子的近视，家长们同样苦恼不已。市民李女士的儿子今年上高二。“虽然孩子成绩非常好，但是他平时很爱玩电子游戏，手机也经常不离身。”李女士说，经过一个暑假，感觉儿子的眼镜度数又加深了50度。
作为家长，李女士既希望孩子能够取得好成绩，又不想损害孩子健康。“但是没办法，想要好成绩这就意味着孩子的大部分时间要在室内。”她说，本来以为暑假孩子可以好好休息，结果因为暑假时间宽松，反而给了孩子更多玩手机打游戏的时间，近视度数因此加深。
提醒
眼科专家：
近视重在防控
近视该如何防治？广东省中医院珠海医院从事20多年临床眼科的郑丽绵副主任医师提醒，近视重在防控，首先是控（控制其发展，防止眼睛度数加深）。
怎样才能做到有效的防控呢？郑丽绵认为，首先要尽早发现近视的先兆，提前一步把近视扼杀在萌芽状态。她提醒家长，如果孩子有下面几种迹象要引起重视：1、喜欢眯着眼睛看东西；2、看电视皱眉；3、频繁眨眼；4、歪着头看；5、成绩下降，精神不集中。如果发现这些情况要及时就诊。此外，最关键的是，在孩子3周岁后家长就要每半年带小孩到眼科接受专科检查。
“一旦发现孩子近视了，家长不要慌。”郑丽绵说，首先一定要到正规医院的眼科进行医学验光，合理治疗。在这里特别要强调的是：给孩子验光，一定要医学验光，而散瞳就是医学验光非常关键的一步。通过散瞳可以区分真假近视，同时测出真正的度数，合理配镜。“假性近视”不用戴眼镜，不过“假性近视”也是在给家长和孩子敲警钟：如果再不注意用眼，长此以往，可能要弄假成真了。
对于家长问及什么食物对眼睛好、可以控制近视，郑丽绵介绍说，含钙、铬、维生素A、C及胡萝卜素的食品，包括动物肝脏、奶制品、蛋黄、胡萝卜、玉米、樱桃、枸杞等都可以多吃。
【来源】珠江晚报
【记者】王帆 刘联
