今天（2月10日）下午，石家庄召开新冠肺炎疫情防控工作第37场新闻发布会，介绍疫情防控相关工作并答记者问。
>>截至2月9日，石家庄连续6天无新增确诊病例，7名治愈康复人员返回居住地
2月9日0-24时，石家庄市无新增新冠肺炎本土确诊病例，无新增新冠肺炎无症状感染者。截至2月9日，石家庄市已经连续6天无新冠肺炎确诊病例。
1月2日至2月9日24时，累计新冠肺炎确诊病例治愈出院699例，累计解除集中医学观察153例，累计死亡1例。
1月2日至2月9日24时，全市累计报告新冠肺炎本土确诊病例868例，现有新冠肺炎无症状感染者11例。除已经治愈出院和解除集中医学观察者在定点康复机构康复外，在院接受治疗的确诊病例168例。
2月10日，石家庄市又有2名新冠肺炎治愈康复人员从定点康复医院出院，回到居住地进行居家医学观察。截至目前，共有7名新冠肺炎治愈康复人员回到居住地进行居家医学观察。
>>赵县：全县规上工业企业已有60家复工复产，复产率达到78%
目前，赵县6家大型商超、3家农产品批发市场以及1800多家便利店、药店、理发店等已经正常营业，购物秩序良好。92家餐饮单位全部线上订餐、线下配送，暂时没有开放堂食。重点企业存储蔬菜57吨、肉品18吨、面粉2915吨、食用油81吨，能够满足春节期间市场需求。同时，全面做好水电气暖等民生保障，特别是对孤寡老人、留守儿童、困难群众等特殊群体的排查救助，确保每一名群众都能温暖舒心过年。
大力推动复工复产，加快实现经济的复苏回暖。目前，全县规上工业企业已有60家复工复产，复产率达到78%。这60家企业里，春节期间有36家不放假并正常生产，正月初七以后将有22家企业复工复产。到正月十六前后，全县所有规上工业企业将全部复工复产。
>>春节期间，机关、事业单位和国有企业人员要带头就地过年
为巩固疫情防控成果，确保全市人民度过欢乐祥和、健康安全的新春佳节，石家庄市委办公室、市政府办公室印发了《关于春节期间加强疫情防控、关心关爱群众生活和服务保障企业复工复产的通知》。
通知要求，春节期间，机关、事业单位和国有企业人员要带头就地过年，全市与疫情防控工作密切相关的市疫情防控指挥部（领导小组）成员单位、民生保障单位、服务企业复工复产单位人员要在岗在位，原则上实行封闭管理，保证疫情防控和其他重点工作两不误。
>>石家庄市安委办：春节期间加大督查力度，确保节日期间安全稳定
结合春节疫情防控安全特点，石家庄加大对危化品、烟花爆竹、道路交通、建筑施工、供气供热、人员密集场所等15个重点行业领域的安全监管力度，突出重点地区、重点部位、重点单位和关键环节，深查彻改安全隐患，严防安全事故发生。市安委办成立11个督查组，深入各县（市、区）和高危重点企业开展全方位督导检查。春节期间，将继续加大督查力度，确保节日期间全市安全稳定。充分发挥12350投诉举报热线平台作用，及时受理节日期间群众的投诉举报。
>>就地过年这样调适情绪和心理
今年很多人选择了就地过年，如何调适情绪和心理呢？石家庄市市第八医院主任医师、名誉副院长杜义敏提出七点建议：
第一，要正确看待、乐观对待。利用这段时间做自己喜欢做的事，比如可以读读自己喜欢的书，做做自己喜欢的菜，追追自己喜欢的剧，让自己的生活丰富多彩。
第二，要保持与家人、朋友的情感沟通。现在的通讯方式非常发达，可以通过电话、微信、视频等，给父母及子女报平安、聊聊天，给老朋友、老同学拜拜年，通过彼此间的相互交流，诉说各自的情感，舒缓自己的情绪，增进彼此的感情。
第三，要重视过年的“仪式感”。尊重传统风俗习惯，仍要给父母、子女买年货、送礼物。可以通过线上的方式“云聚餐”，还可以通过视频，一起贴春联、包饺子、看春晚等。
第四，要保持正常的生活规律。要规律饮食、规律作息，不要熬夜追剧，不要长时间玩手机、玩游戏。
第五，要养成运动习惯。可以根据自己的爱好，选择慢跑、骑自行车、健身操等。
第六，要掌握一些调整情绪的方法。比如积极联想法：让自己主动进入冥想状态，去联想一些积极的、放松的场景，有利于改变我们焦虑、抑郁的情绪。放松训练法：依次对手、上肢、头部、下肢进行练习，让每部分肌肉逐渐紧张和放松，达到全身肌肉放松的目的。除此以外，还可以用蝴蝶拍、深呼吸、正念等放松方法，大家也可以看一些有关心理健康的科普文章、小视频等，学一些自我调整心情的有效方法。
第七，寻求专业的帮助。您如果出现明显的焦虑、抑郁情绪，严重的睡眠及躯体症状，通过自我调整效果不佳，可以寻求专业心理工作者的帮助。还可以拨打石家庄市心理热线电话68052995。
（河北日报记者/王峻峰）
