中南大学教师研究视力保护新方法
长沙一小学推广效果远胜眼保健操
华声在线6月6日讯(记者 姚学文) 今天是全国爱眼日。记者在中南大学附属第二小学看到，该校学生课间操时间，正在中南大学视力保护中心主任周小翔的指导下，在操坪上做一种新型的视力保护操，这种操像武术，又像广播体操，还有点像太极。据介绍，这种名叫倍明目的操，在该校推广近一个学期，效果很好，学生视力普遍提高。
如何预防近视，保护和提高视力，是一个世界性的难题。在我国中小学，普遍使用的是做眼保健操。然而，效果常常难以令人满意。上个世纪80年代初，中南大学体育教师周小翔，开始研究如何利用体育的方法，来保护和提高视力。几十年如一日，不断研究和改进，终于逐渐完善。这套新方法，集中国传统体育武术、人体生理学、现代心理学、近视眼预防理论等于一体，是一套全新的眼视力体育保健锻炼理论与技术系统。周小翔在世界有影响的刊物上，发表了多篇论文，并获得两项专利。专家认为，与传统的近视预防理论相比，这套方法从理论方法和内容上实现了创新，填补了体育锻炼项目没有眼视力锻炼项目的空白，开创了通过自我体育锻炼有效预防和改善恢复视力的先河。项目2013年即被列为中南大学本科生选修课程。
今年初，该方法在中南大学第二附属小学全面免费推广。校长肖慧介绍，推广效果远胜眼保健操。一年级二班丁梓潇原来左眼视力1.0,右眼视力1.2,练习后都恢复到了1.5。新方法得到家长和学生们普遍欢迎。
