本周天气降温降得特别快，28日或29日早晨吉林省大部分地方将有初霜冻。提醒各地及时采收瓜果、蔬菜，或采取覆盖等防霜冻措施，以防发生霜冻害。霜前尽量完成大豆、水稻、杂粮杂豆等粮食作物收割，防止因霜打受损。此次过程降温明显，城乡群众应及时增添衣物，预防感冒和胃肠道等疾病。
饮食方面也应该要注意啦！霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。专家指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。
28日白天到夜间，吉林东部、延边西部多云有时晴，有阵雨，其他地区晴有时多云。明天白天到夜间，吉林全省晴有时多云。28日白天吉林省大部分地区最高气温为11～14℃；夜间白山地区最低气温为-2℃左右，其他大部分地区-1～3℃。长春市28日白天最高气温13℃，夜间最低气温2℃。
预计28日白天到夜间，中西部地区有4级左右偏西风，瞬间风力可达5级，其他地区有3级左右偏西风。白城、松原、长春、四平、辽源、延边东部和南部、长白山保护区火险气象等级为2级，其他地区火险气象等级为1级。
吉网 吉刻APP记者 贾子尧
