小雪节气刚过不久，此季节养生重点是防燥、防郁、防寒。小雪节气前后天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受影响，特别是那些患有抑郁症的人更容易加重病情。因而为避免冬季给人们的健康养生带来不利影响，在此节气里，一定要学会调养自己的情绪，保持乐观积极的心态，节喜制怒，多参加一些户外活动以增强体质，经常听一些美妙的音乐让那动听的旋律为你增添生活中的乐趣，以缓解压抑的精神。此外，北方室内早已供暖，而室外寒冷，易生“内火”，由于冬季气温骤降，防寒保温不够，人体亦易感受寒邪而为病，因此寒病多发于冬季。
25日午后到夜间，全省多云，吉林东部、通化、白山、延边、长白山保护区有小雪。 26日白天，全省晴有时多云。26日夜间到后天白天，全省晴有时多云。 27日夜间到28日白天，全省多云，吉林东部、通化、白山、延边西部、长白山保护区有小到中雪，辽源、吉林西部、延边东部有小雪。 25日夜间辽源地区最低气温为-19℃左右,其它地区-18～-13℃;26日白天通化地区最高气温为-5℃左右,其它地区-8～-6℃，长春市25日夜间最低气温:-15℃,26日白天最高气温:-6℃。 预计25日午后到26日白天，吉林省大部分地区有3级左右偏西风。 白城、松原、长春火险气象等级为2级，其它地区火险气象等级为1级。
吉网 吉刻APP记者 贾子尧
