公园里练武的老人。
公园里跳广场舞的人们。
“以前，我总觉得老年人才锻炼身体，看到跳广场舞的，总跟朋友说那是老年人才干的事儿。没想到，到公园一看，嗬，跳广场舞、健身操的年轻人还真不少。”近日，太原市民杜女士给山西晚报记者说，不知道从什么时候开始，自己的朋友圈里就经常有人晒健身，“有为了减肥的，有单纯就是要健身的，看着他们挥汗如雨的照片，我觉得自己也应该参与进去。”
全民健身，在如今已经不是一个简单的词汇。连日来，山西晚报记者走访了太原市大大小小各种收费的、免费的可以健身的场所，到处都能看到大家锻炼的身影。有市民反映，现在健身场所比以前多了，锻炼起来方便多了。还有人觉得虽然多了，但仍然满足不了需求，“晚上到公园健身步道走走吧，人多的，可以用摩肩接踵来形容了。”一位市民说。
那么，太原人都是怎么锻炼身体的？太原有哪些健身场所？未来是否会更方便健身呢？
公园里到处是健身的老年人居多年轻的也不少
秋高气爽，太原市龙潭公园里，到处是锻炼的身影，其中以老年人居多。他们有的一起跳着广场舞，有的跳交谊舞，还有的耍剑、打太极拳。
在西南角的一处，不少老人在跳扇子舞。一位姓刘的老太说，她今年68岁，刚从外地搬到附近的女儿家里。为了不让她闷着，女儿告诉她可以到龙潭公园早锻炼。刘老太说，这几个跳扇子舞的老姐姐里，最小的都75岁了，身体挺好，大家每天从7点锻炼到9点。另外一位老太太说，她们还会不定期参加各种比赛，所以这扇子舞一定要练好，不然出去跳让人笑话。而且扇子舞的编排也是比较舒缓的，没有太多快节奏的动作，比较适合老年人。
8月25日8时40分，太原市西海子公园里，跳广场舞的地方已经人满为患，每个人之间的距离仅能伸开手臂。这里同样有各种锻炼方法，有踢毽子、打羽毛球、练武术等等。袁保永老先生今年72岁，是太原市武协查拳研究会的会长，他从1955年开始练拳，已经坚持了63年，他还带着来自各行各业、各个年龄段的徒弟们一起习武。只见他身穿白色武服，打着一套查拳，从起势到出拳踢腿，刚柔并济，姿势大开大合，赢得周围群众的阵阵掌声。之后，他又使刀、使棍各自演练了一套动作。“现在确实地方有点不够用，我们练棍之前，都要看好周围的其他人，别碰着人家。”
在迎泽公园，健身步道、藏经楼两侧的空地上，也到处都是锻炼的人群，这里也是老年人居多，不过，不管是走路的、跑步的，还是跳健身操、打太极的，记者都看到了不少年轻人、中年人的身影。
健身房里球场上则是年轻人的天下
“朋友圈里，好些人晒健身。”市民刘女士给记者翻看她的朋友圈，有自己跟着手机APP练习的，但更多是在健身房锻炼的，二三十岁的年轻人比较多，“以前，我也办过健身卡，练了一年多，后来因为工作原因，没时间练了。”
山西晚报记者来到长风街浩泰、百胜健身俱乐部，看到健身的八成都是30岁以下年轻人，不过，健身操房里，女士居多，而器械区则以男士居多。某健身房负责人吴先生说，年轻人，对自我身材的要求和标准也高。不同健身房，年卡费用从一两千元到几千元的都有。“不管多大年纪，能有一个好身体比什么都重要，这个理念正在深入人心。”吴先生说。
在一家运动中心，记者看到有人在打篮球赛。比赛组织者告诉记者，参加比赛的大多数是35岁上下的人，有刚刚毕业的研究生，也有球龄20多年的中年人，大家为了共同的爱好——篮球而走到一起来。比赛结束后，记者采访了一些球员，他们表示非常热爱篮球，但随着年龄的增长，发现室外硬地面对膝盖、脚踝的损伤很大，这才都转战到室内木地板打球。
而在长风桥下的足球场，记者看到，场上奔跑的足球爱好者多数在三四十岁。“我们每周都会踢一次，让自己彻底放松，然后再投入到新的工作生活当中去。”市民苏先生说，他从1998年上高中就开始踢球了，现在已经整整20年了。
想就近锻炼身体不少市民表示：不容易
市民刘女士住在双塔寺街某小区，以前经常和孩子在南内环街太原师范学院的操场锻炼。“后来师院搬走了，我们就开始找其他几个地方锻炼，有财大北校、有全民健身中心……”刘女士说，反正都挺费劲的，财大北校不让车进，门口不好停车。但因为家离这儿比较远，还是经常开车去，后来发现财大北校的后门可以凭门禁卡进出，“每次去锻炼都得跟人‘混’进去，回头再跟着人‘混’出来，搞得偷偷摸摸的，心里很不舒服。后来跟别人聊起来，才听说是因为来锻炼的人太多了，学校才想控制进学校锻炼的人数。”
最近，刘女士经常带孩子去全民健身中心跑步，因为马上要上初三的孩子要考体育，但是这里同样人满为患。
43岁的罗先生的烦恼跟刘女士略有不同，他喜欢打羽毛球，即便打球场地每小时要收40元到60元的费用，也是人满为患，他经常等不到场地。“我以前一周要打羽毛球三次，现在能保证一周两次就偷笑了。”罗先生说，以前能在小区空地上打羽毛球，现在小区里连一个车位都紧张，别说有空地打羽毛球了。
记者在走访中发现，越是靠近市中心，锻炼场地越少。但在远离市区的地方，虽然有体育场馆，但人很少，体育场地使用率很低。
很多市民表示，他们都希望能有一个离家近一点的，可以散步、跑步的场所。如果能够有块开阔场地，可以踢毽子、打羽毛球、打篮球，就更好了。还有一些老年人说，想找个不扰民的跳广场舞的地方太难。
不过，有些小区现在也开始重视配套健身场所，太原市民刘先生最近在朋友圈里晒了一张健身场所的照片，有健身步道、有篮球场，当大家问他是哪个公园时，他回答：“我们小区。”这引起了不少朋友的羡慕：小区里有这样的健身场所，真幸福。
太原市园林局：近些年建了很多可以锻炼的公园
很多市民为健身场所犯愁，不过，大家也觉得近些年来，能健身的公共场所比以前要多了。“和平公园刚建起来时，感觉挺好，有点远，我就经常周末骑电动车去那边，后来，迎泽公园也修了健身步道。”家住双塔西街并州路口一小区的刘女士说，其实，南沙河坝堰上现在修得也挺好，适合走路锻炼，就是遛狗的人有点多，让她觉得烦。最近，她发现，有人在并州路与双塔西街交叉口的街心公园里跳广场舞，“就在家门口，挺方便，还不影响附近居民，可惜小了点。”
太原市有多少可以锻炼身体的公园呢？太原市园林局相关处室的负责人告诉山西晚报记者，目前，他们管辖的和平公园和迎泽公园，都有新建成的塑胶跑道，对于锻炼的市民来说，能够最大程度保护膝盖和脚踝等部位。至于街心公园，“我们给六城区下达每年5个小游园的任务，有的已经建成投入使用，有些还在建设中，所以数字暂时无法统计出来。”
据了解，晋阳街公园有沥青跑道，虽然不如塑胶跑道好，但是也比水泥、石块等地面要好。而且，汾河公园的塑胶跑道正在建设当中，据说有十多公里，可以很大程度上方便市民锻炼。
除了2016年前后建成的和平公园和晋阳街公园，山西晚报记者从尖草坪园林局获悉，新村公园试开园，占地3.27万平方米，有活动广场和塑胶地面的儿童游乐区，给周围居民多了锻炼的好去处。而且，小东流公园也在紧张准备中，也将试开园。
体育部门：热衷锻炼者呈井喷式增长
省体育局群体处的张文智处长告诉山西晚报记者，最近一两年，热衷于健身锻炼的市民越来越多，呈井喷式增长。与此同时，带来的就是体育设施和场地的瓶颈问题，尤其在省城多家高校迁址到榆次大学城以后，这个矛盾越来越显现了。不过，在政府部门牵头下，新建了很多公园和小型街心公园，来弥补锻炼场所的不足,“很多街心小公园都建设有300米的微型环形步道，由于它是封闭性的，也相对安全。”
张处长说，这两年，很多足球场和篮球场都充分利用起来了，很多地方还新建了门球场和羽毛球场、乒乓球场等，方便群众锻炼。针对一些市民提到的家附近难以找到锻炼场地的问题，张处长坦陈，体育场所是纳入城市建设规范的，有些地方想要新建可以锻炼的场地，的确存在困难。
山西晚报记者从太原市体育局了解到，根据上一次（2014年）体育场所普查情况，太原市各类室内室外场地共有5209个，其中市内场地613个，室外场地4596个。按照分类，体育馆、田径场、游泳馆、体操房、击剑房、排球场、足球场等等几十个种类。总面积为6342628.59平方米，人均体育场地为1.48平方米。
针对市民普遍反映的体育设施和场地紧缺的情况，太原市体育局的任处长也表示，如果要规划新的体育场地，需要规划、配套等多部门来合力执行。比如，往哪儿盖、有没有地址，是否属于旧城改造等等。“按照国务院的相关条例，要求新建小区有人均0.3平方米左右的体育用地，老旧小区参考上述标准。在恒大、万科、富力等相对较大的小区内，都配备有室内、室外的运动场所。”任处长说，他们也多次走访老旧小区，想给小区配套运动器材，虽然老百姓的呼声很高，实际配套却有困难，“老旧小区以前没有规划停车位，现在但凡有点空地都成了停车位，想设置一块健身区，的确有难度。”
不过，体育部门近几年跟园林部门配合修建了不少健身场所。任处长表示，只要有新公园建成，体育局就会去配套体育设施，已经建好的包括晋源区的体育公园、和平公园等等。此外，太原市政府有一项专门针对小区的惠民工程，即在100个社区内建成一个多功能活动场所，既能打篮球还能搞其他体育活动，这项工程在2017年已经收尾，老百姓的反映很好。政府还投资在滨河西路的中隔堤上建成一条长14.3公里的塑胶跑道，从胜利桥一直到长风桥，目前已经建成2公里，剩余的12.3公里预计在今年年底完成。汾河景区摄乐桥附近，则新建了12块篮球场地，以供篮球爱好者使用。
本版采写/摄影：山西晚报记者 宋俊峰
