本报讯 “中秋佳节快到了，那些因坚守岗位没办法回家跟家人团聚的人，他们有什么心里话想说？”“‘三里不同风，十里不同俗’，来自不同地方的读者，传统的中秋节过法是什么样？”……9月20日，由市图书馆主办的“传统文化过中秋·心灵港湾：节日的故事”在诗词文献馆举行，专业志愿者耐心聆听市民有关中秋故事的即时倾诉。
设在市图书馆诗词文献馆的“心灵港湾”活动区是一个寄存读者心灵故事的场所，它像一个“树洞”，读者可以在此即时倾诉他们的故事，由获得职业资格认证的心理咨询师作为志愿者给予聆听、疏导。
“关于中秋节的故事，有些读者会分享美好的回忆，也有些读者会诉说一些紧张、焦虑不安的故事。”活动中，志愿者马学英和同事扮演的是“树洞”角色，他们会静静地聆听读者的倾诉，适时给予对方一些温馨提议。“对过节有焦虑的倾诉对象，我们会建议他多做运动、听听音乐、外出走走。有规律的有氧锻炼可以改善人的焦虑状况；心情不太好的时候，听听音乐会得到情绪上的缓解。阳光明媚的秋天，约三五友人，到户外走走，也可以唤回人们内心久违的愉悦。”马学英说。（弓凤飞）
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