【安全指南】
清明小长假开始了，不少市民选择出游踏青，记者特地为大家准备了出游安全指南，让大家能够安心出行。
安全篇
需要注意的安全问题：
第一、外出期间最好能有人帮忙照看家里；
第二、游览的时候要注意人员安全，如自身的安全，同伴的安全，有高血压、心脏病者最好不要在人多的时候外出旅游；
第三、财务的安全，出游期间要小心保管自己的行李，以防被盗。
饮食篇
在旅途中品尝各地名小吃和特色佳肴，无疑是出游的一大乐趣。但不少游客一味要求随心所欲，不管卫生不卫生，就去吃一些小地摊的食品，想把特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物，少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。
购物篇
在异地他乡购些物品也是乐趣之一，但应注意：
1.最好购买当地独有的；
2.购当地非常经济实惠的产品，可以节省旅游费用的开支；
3.千万别购太重的物品，防止行李超重。
4.最好在购买前咨询一下，以防止上当受骗。
医疗应急篇
1.急救电话
必须知道当地医疗急救电话，出现意外应及时与当地医疗急救部门取得联系。
2.旅游带药
外用药:清凉油、风油精及外用驱蚊剂,创可贴。
服药:乘晕宁(防治晕车)、黄连素或氟哌酸(用于肠道感染引起的腹泻),颠茄片(用于腹痛)，藿香正气胶囊(用于热伤风、感冒)。此外，有心脏病、糖尿病、高血压病的患者应携带平时用药以及应急用药如硝酸甘油等。
3.晕车晕船
可提前口服乘晕宁；尽量不要空腹乘车，应先吃些食物。如发生晕车晕船,应尽量目视远方；持续张口深呼吸;手掐内关、合谷穴。
跟团篇
在此，记者还要提醒大家，面对形形色色、眼花缭乱，而又充满诱惑的各种旅游宣传广告，一定不要被诱惑所蒙蔽，从“心动”变“冲动”，导致上当受骗。旅游广告是广大旅游者获取跟团旅游信息的重要途径，但目前，旅游广告良莠不齐，特别是各类虚假不实的旅游宣传广告，严重损害了旅游者的合法利益，也扰乱了旅游市场的经营秩序。生活中容易遇到哪些“虚假旅游宣传”呢？以下7种情况请留意。
1.一些不具有旅行社经营资质的企业和个人，印制、散发虚假旅游广告传单，违法宣传发布旅行社产品，招徕、组织和接待旅游者。
2.个别旅行社利用旅行社与旅游者的信息不对称，隐瞒旅行社真实的经营资质、经营范围，在旅游宣传广告中不依法标注旅行社名称、许可证号、经营地址、经营业务范围等必备信息，超范围发布旅游线路信息。
3.一些违法人员利用虚假旅游网站，或在微信、QQ群等网络平台，采取欺骗手段，冒充旅行社名义违法发布旅游线路信息。
4.个别旅行社使用不规范用语发布旅游广告，如在旅游广告中使用“豪华团”“豪华大巴”“豪华游轮”“高档酒店”“当地最好”和旅游报价“全包”“半包”等模糊用语宣传，误导旅游者报名参团，而实际行程中的标准和团费报价与广告宣传出入较大。
5. 旅游广告中不按规定标注旅行社之间的委托关系，特别是旅游宣传招徕资料故意隐瞒接受组团社委托的代理招徕以及组团社的相关信息，欺骗、误导旅游者参团。
6.一些接待旅游者未申请星级评定的社会饭店，在广告宣传中擅自使用“×星级饭店”或使用星级符号，以及以“准×星”“超×星”等用语进行虚假宣传；一些旅行社使用“准×星”或“相当×星”等模糊用语标定饭店等级，诱导欺骗旅游者。
7.一些旅行社在旅游保险宣传方面，表述不准确，如个别旅行社用“送旅行社责任保险”作为馈赠误导消费者。旅行社责任险是旅行社为自己履职需要强制购买的责任保险，游客如果因自身原因出险，并不能得到该项赔偿，旅行社应引导旅游者在参团报名时需要购买旅游意外险。
【出行指南】
祭扫、踏青、赏花……今年清明假期，据说天气好得不得了，成都有哪些地方可以出游踏青呢？记者特地搜罗整理出这份清明小长假成都各地活动指南，赶快约上亲朋好友出门去吧！
都江堰
放水节体验民俗
清明假期的第一天，都江堰将举行放水节活动。值得一提的是，今年的放水节将恢复古法截流，遵循传统祭祀，再现2000年前的放水盛况。同时，都江堰景区大门（南桥广场）还将举行熊猫萌宝快闪和舞蹈表演；喷泉旁琴台和青城前山景区将分别举行洞经古乐和幽绝青城闻古乐的活动。
都江堰放水节始于古代的岁修制度，而都江堰之所以长盛不衰、永续利用，也在于它2000多年来保持了严格的岁修制度。每到冬天枯水季节，在渠首用特有的“杩槎截流法”，使用竹笼、杩槎、竹席、卵石、黄泥等筑成临时围堰，修外江时拦水入内江，修内江时拦水入外江，清明节内江灌区需水春灌，便在渠道举行既隆重又热闹的仪式，拆除拦河杩槎，放水入灌渠，这个仪式就叫“开水”，放水节也因此得名。这种延续了2000多年的截流方式，就是古法截流。如今，都江堰的清明放水节，是具有历史价值、文化价值和科技价值的民俗文化活动。
锦江
锦城绿道赏花露营
到油菜花海里打卡拍照、沿着蜿蜒的小径骑游踏青、在绿色草坪上露营……锦江区锦城绿道江家艺苑早已成为市民踏青赏花的热门地。这个清明节假期，即可邀朋唤友一起前去。
踏青赏花，与大自然来一场亲密接触。浅丘、森林、田园、湖泊、池塘、花海，在锦江区锦城绿道江家艺苑的各个角落都能感受到盎然的春意。在“太阳奇幻乐园”这块江家艺苑最大的儿童区域，家长和孩子可以感受亲子类艺术体验，在科普教育――K12主题乐园，孩子们可以尽情地嬉戏玩耍，观看高迪展，让童年充满欢声笑语；市民还可泛舟湖上，享受微风拂面的惬意或者带着露营帐篷和防潮垫，在绿色的草坪上躺下静静享受好天气。
蒲江
到明月村品雷竹笋住民宿
为期一个月的蒲江县明月村2019雷竹春笋艺术月正在火热举行，这个清明节，还将推出系列活动，市民游客可以在明月村品雷竹笋、看演出、住民宿，感受乡村艺术田园生活。
其中，搞事情草地音乐会将在搞事情酒馆举行，该活动是明月村2019雷竹春笋艺术月活动之一。据悉，今年的草地音乐会请到了KUN、张若水、莺桥和树等多名音乐人，大家还可以品尝到别有一番滋味的草地手冲咖啡，体验当下最时髦的SWING舞会。
除了参加艺术月的活动外，大家还可以到明月窑、蜀山窑、火痕柴窑、张家陶艺等院落体验手工制陶的乐趣，到远远的阳光房、明月山房、青黛体验植物蓝染，在松林、竹海和茶园间骑单车，品尝春笋宴、豆花饭、柴火鸡等地道乡村生态美食。
大邑
活动多多邀你来春游
清明节期间，西岭雪山各项优惠享不停！滑雪场景区仍然可以滑雪，另外大飞水景区（西岭前山）年卡仅需60元/张。
大飞水景区在西岭雪山前山，最大限度地保存了景观的原始风貌，有着峡谷风光、山地风光、森林风光、瀑布群等多样性自然景观，负氧离子含量极高，是摄影、写生爱好者、动植物科普爱好者、户外登山运动、森林康养度假的天堂。
安仁古镇这个小长假活动多多，奇幻花境风车节，锦绣安仁花卉公园百亩风车花海等你来；汉服古风游园会；安仁民国风情老街举行花车集市；南岸美村开展赏春骑游活动；安仁古镇还有古镇寻宝等活动。喜欢机车的朋友，还可关注哈雷骑士安仁古镇酷炫之旅，在安仁文艺范的茶馆，和车友交流与风赛跑的心得体会。
彭州
小鱼洞活动多 丹景山牡丹美
清明节假期，2019年四川花卉（果类）生态旅游节分会场暨成都（彭州）春笋生态旅游节同步在彭州市小鱼洞镇鱼凫湿地举行。市民游客可以欣赏到彭州各镇特色民俗表演队带来的精彩表演，如龙灯、狮灯、腰鼓队等；在鱼凫湿地美食街，可以购买小鱼洞特色山货、小吃产品；在小鱼洞厨王大赛比赛区域，还将进行厨艺展示、美食品鉴、奖项颁布等活动；更有现场书法、绘画展示，东方茶仪、茶艺展示互动、最美小鱼洞摄影展等多样趣味活动等你来参加。
牡丹被拥戴为花中之王，饱满的花朵又不失典雅之气，花香更是沁人心脾。如今，彭州丹景山景区内12大牡丹观赏园的300多个品种、300多万株牡丹花已纵情绽放。其中，既有屡获国际大奖的牡丹精品“金腰楼”“彭州紫”，也有每株价值超过10万元的珍贵品种――绿牡丹“春柳”，每种都颇具观赏性。另外，丹景山景区还种植有极富观赏价值的芍药、黄杜鹃、梅花和海棠花等，爱花的市民游客不容错过。
今年丹景山景区还打造了特色蝴蝶园，齐聚2万余只不同品种的蝴蝶演绎“蝶恋花”的生动故事，并和各色牡丹花争艳斗舞。赏完牡丹，市民游客还可以在山脚坐坐小火车，喝一杯清茶，品尝到钱卤鸡、树哥椒麻鱼、佛山剔骨肉等特色美食。
本报记者 陈泳 祝箫 李萌 杨华春 洪继东 王嘉 胡大田
