5月10日，国家一级运动员徐剑在拳击俱乐部指导爱好者训练。
5月10日，踢拳爱好者在专业教练的指导下训练。
参与踢拳健身的爱好者身着专业的拳击装备：拳套和护具。
年轻女孩们也戴上拳击手套参与搏击和拳击强身训练。
5月初夏，成都城南一社区体育活动广场上，踢拳和综合自由搏击表演赛正在精彩上演。
[氧运动]
助你轻松燃脂慢速踢拳
增加心肺功能，加速血液循环，运动时脂解激素分泌会上升，有助身体排出废物，改善水肿，增强肌肉力及肌力训练
游泳
是一种很好的全身性运动，对提高心肺功能十分有效，游泳来减脂，不要过度追求速度，达到心率要求就行，同时要注意足够的摄氧量
动感单车
室内单车训练很有效，如果单车训练室过小，训练人数众多，房间里很容易缺氧，更多建议户外骑车减脂
跑走
户外快走可能会受到条件限制，建议最好选择一定坡度的跑步机快走有利减脂，采用高速锻炼和低速循环练习为佳
由本报记者尹钢整理 本报制图/朱濉
5月12日晚，WBA职业拳击精英联赛四川站的比赛正紧张进行，选手的精彩表现，让成都拳击爱好者大饱眼福。近年来，综合拳击、踢拳、自由搏击、混合式武术新概念的慢速踢拳逐渐在成都流行，成为极具人气的体育健身方式。在成都市一社区体育活动广场上，踢拳和综合自由搏击表演赛正在精彩上演，这些业余拳手来自成都各健身俱乐部，只见他们身着专业的拳击装备：拳套和护具，轮番登上标准拳台捉对较量。有裁判，有解说，双方拳手搭上架势，虽然出拳力量和躲闪速度不如专业拳手，但拳手们的精彩较量仍旧赢得周围观众一阵阵掌声和叫好声。
越来越多的健身爱好者喜欢上这项配以音乐，寓健身与娱乐的新概念的慢速踢拳。国家一级运动员、wba/wkf世界拳击自由搏击裁判员徐剑介绍，“新概念的慢速踢拳(Slow Beat Kick Boxing)，以Kick Boxing的基础动作为主，再配合相关的小型运动设备，可以演变出更多动作，增加心肺功能，加速血液循环等，有助身体增强肌肉力及肌力训练，又能有效缓解身心负荷，关键还能提升个人自信心，受到不同年龄段的健身爱好者的青睐。”
目前，成都市有3万余爱好者在专业教练指导下通过慢速踢拳健身强体。本报记者尹钢摄
