夏季天气炎热，游泳便成了很多人喜欢的运动。但游泳的时候有一些事情需要注意，你了解吗？小编在这里提醒一下：
不空腹游泳
空腹时身体血糖较低，容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱等意外险情。
不剧烈运动后游泳
剧烈运动后体温升高，皮肤汗腺及皮下血管扩张，如果猛然进入凉水中，体温急剧下降，会增加心脏负担，使抵抗力减弱，引起感冒等不适。
不未做准备活动游泳
如果不做准备活动，因水中温度相较外界还是比较低的，比较容易导致脚抽筋等情况发生。
不在陌生水域游泳
天然水域等不熟悉情况的水环境，不要贸然下水游泳，以免发生意外。
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