6月29日清晨，一场滂沱大雨让随行的自治区体育局同志绷紧了神经：“今天的活动可怎么进行呀？”
行经处，苍山静谧，流岚涌动，整个雅江河谷仿若在动与静相协中刚刚苏醒。
约莫半小时后，我们来到了目的地——南木林县艾玛乡夏嘎村中心小学。不一会儿，雨停了，夏嘎村学校中心广场上，“没有全民的健康就没有全社会的小康”标语特别醒目。此刻，四邻八乡的乡亲们陆陆续续赶了过来，学生们更是早就坐在了广场上。
十一时许，在一阵紧凑有力的舞步声里，一群穿着鲜艳民族服装的小伙子和姑娘们跳起了舞蹈，全民健身志愿服务活动“六进”农牧区暨艾玛乡夏嘎村庆祝建党96周年、“四讲四爱”喜迎党的十九大主题教育实践活动正式拉开帷幕。
活动中，在场全体党员干部重温了入党誓词，坚定理想信念，勇往直前；一曲《北京的金山上》，勾起了台下学生和乡亲们无限情思，大家合拍而歌，将演出推向高潮。
汇演一结束，自治区体育局驻艾玛乡夏嘎村工作队队长扎塔就宣布：“我们的体育比赛也要开始喽！请各村选手就位。”
不一会儿，舞台下就挤满了摩拳擦掌的拔河队员。参赛选手共分6个小组，每组10人，一群面色红润、皮肤黝黑的“格拉”“阿佳”，随着一声清脆的口哨，大伙儿使出全身力气拉着绳索，决定胜利的纺线锤一会被拽了过去，一会儿又被拽了回来，双方难解难分。
舞台上早被围得严严实实，只听见一声声喝令，铜钱声、贝壳撞击声，此起彼伏。
“平时大家很少参加体育锻炼，今天，自治区体育局驻村工作队为我们送来了很多实用的体育器材，以后我们也要加强锻炼！”比赛间隙，村民仁庆欧珠告诉记者。
广场上，人越聚越多，皮卡车上，学校的小丘上，一双双瞪大的眼睛，一会“呀”的一声惊呼、一会又是“唉”的一声长叹……胜负牵动着观众每一根神经。
一个半小时后，拔河比赛结束。接下来是更加刺激的押加、抱石头。
押加比赛中，只见一条长约4米的绳子式布带两端打结，两名壮汉各自套在脖子上，将赛绳从裆下穿过。趴下、双手着地、赛绳拉直，绳子中间系一红布为标志，垂直于中界。“预备、起！”二人用力互拉前爬，猛如奔牛。
一麻袋200多斤的大石头要抱着走一大圈，听上去就觉得不可思议。可这在“力拔山兮气盖世”的顿珠那里，的确不算啥。深蹲、呼气、使力，一转眼的功夫顿珠已经抱着大石头走了一大圈，一时间掌声四起。
此时，天空淅淅沥沥地下起了雨，可乡亲们的兴致却不减半分……
据自治区社会和民族传统体育指导管理中心工作人员介绍，党的十八大以来，我国将全民健身上升为国家战略。积极开展全民健身“六进”志愿服务活动，是我区贯彻落实全民健身国家战略的重要举措，是推进健康西藏的有益探索。全民健身“六进”志愿服务活动覆盖面广、参与人群多、内容丰富，包括进机关、进社区、进部队、进牧区、进校园、进寺庙等六大内容，持续为基层群众送器材、送活动、送知识、送指导、送健康、送快乐，受到了广大干部群众的热烈欢迎和一致好评，引导了健康文明的生活风尚。同时，体育活动的开展依靠群众、发动群众，将健康深深融入人民群众心中，为建设健康、和谐、幸福、美丽西藏助力。
