亚心网讯(通讯员 何秀娟)近日,额敏县举行党员干部心理健康教育大讲堂,为广大干部职工清理精神垃圾。
讲座现场,援疆干部朱刚针对干部职工在情绪管理、心态调整、人际关系处理和角色定位等方面进行了详细讲解,并辅以富含哲理的故事和图片,为广大的干部职工带来深思及感悟。
额敏镇社区卫生服务中心干部申湘葵说:“在生活和工作中,如果遇到不开心的事,就尽量把自己的想法说出来,不要压抑在心里,否则会影响心理健康。”
额敏县人民医院精神科医生张芸琴说:“随着现在生活、工作节奏的加快,人们压力感和紧张感也逐渐增加。我们在诊治的过程中对压力过大的这部人群要给予正确的心理疏导,减轻精神压力。”
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