亚心网讯(通讯员 唐俊霞)为促进教师心理健康发展,形成正确的心理健康观念,增强教师队伍凝聚力,提升教书育人质量,额敏县第一中学举办了以
“七彩阳光快乐工作”为主题的教师心理减压团辅活动。学校心理健康辅导教师唐俊霞带领初中部部分教师集中在多功能餐厅进行了活动。
活动中,唐俊霞老师紧扣“为老师减压,增强集体凝聚力”的主题,以“情绪评估”开头对老师的情绪进行了评估。以“乌鸦与乌龟”游戏为开场帮助老师们热身,让大家慢慢放松、卸下包袱。
通过“我爱我家,相亲相爱”等游戏,不但让老师们之间加强了互相信任,互相帮助,互相支持的团队精神,而且有效缓解了长期以来工作生活带来的心理压力和紧张情绪。
游戏结束后,每个人脸上都是开心轻松的笑容,大家围在一起分享此次活动的感受,大家纷纷表示“这样的心理团辅活动,让大家对心理健康工作有了新的理解,希望以后这样的活动能多一些,既能缓解压力,又能促进老师之间的交流与团结”。
本次活动触动了教师们的心灵,学会关爱自己的同时,也让自己处于良好的情绪状态之中。作为教师,用积极的自己,影响和感染学生,使教育工作事半功倍。
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