云南网讯（记者 黎鸿凯）“一场秋雨一场凉”。刚立秋，一波强降水又将袭来。8月7日，云南网（微信公号：yunnancn）从云南省气象局获悉：预计8月7日夜间至10日我省大部地区将出现一次较强降水天气过程。其中，昭通北部、怒江、迪庆南部有大到暴雨局部大暴雨，昭通南部、曲靖、昆明、玉溪、文山、红河北部、楚雄、大理、丽江、迪庆北部、保山、德宏有中到大雨局部暴雨。
气象专家提醒，强降水过程期间，受影响区域发生地质灾害、山洪和中小河流洪水的气象风险较高，建议加强灾害隐患点的巡查排险和防御工作，并注意防范短时强降水、雷电、大风、冰雹等强对流天气对城市运行、群众安全等的不利影响。
昆明城区天气预报
8月7日：多云短时有阵雨，18～27℃;
8月8日：阵雨转中雨，18～24℃;
8月9日：阴有中到大雨，17～22℃；
8月10日：阴有中雨转阵雨，18～23℃。
各州（市）天气预报
8月7日夜间： 昭通北部阴有大到暴雨，德宏西部、临沧南部、普洱、西双版纳、迪庆东部、丽江东部多云有中雨局部大雨，其它地区多云间晴有阵雨局部中雨。
8月8日：迪庆、怒江北部、丽江、大理北部、楚雄北部、昆明北部、曲靖、昭通阴有中到大雨局部暴雨，保山、德宏、临沧西部、普洱南部多云有小到中雨局部大雨，其它地区多云间晴有阵雨局部中雨。
8月9日：怒江、迪庆南部阴有大到暴雨局部大暴雨，丽江南部、大理、保山、德宏、楚雄、昆明、玉溪、曲靖南部、文山、红河北部阴有中到大雨局部暴雨，其它地区多云有小到中雨。
8月10日：迪庆、怒江、德宏北部、保山北部、大理南部、楚雄南部、普洱东部、玉溪、曲靖南部、红河、文山多云间阴有中雨局部大雨，其它地区多云有阵雨局部中雨。
