记者 孙琴霞
稍微回暖了一天之后，又冷了。昆明昨天很冷，最低气温只有12℃。
昨日，德钦和香格里拉的最低气温低于5℃，滇中及以东地区大多数地方最低温都在15℃以下，这些地方也是全省降雨最集中的地区，多以小雨为主。从前晚到昨日，芒市是全省唯一下大雨的地方，龙陵和广南下了中雨。
今天，副热带高压外围云系又回来了。它将给昆明带来多云有阵雨的天气。冷空气也会开始减弱，但并不会全部退去，所以昆明气温回升得还是有些慢。昆明市气象台预计，今天主城区最高气温依然不会超过20℃。
全省范围内，今天的降雨也将减弱。除了昭通、文山、德宏、保山西部、怒江南部多云间阴有阵雨局部中雨外，其他地区多云局部有阵雨。
连续的阴雨天，人的情绪很容易受到外界环境影响，进而衍生出很多负面情绪。出现这样的小困扰，可以多吃点香蕉。香蕉含生物碱，可振奋精神提高信心。香蕉也是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一，它们都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁的产生，下午加餐或早餐都可以吃香蕉来帮助达到一天的水果量。
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