中国消费者报北京讯 在刚刚过去的国庆黄金周期间，国际健身博主帕梅拉引发新一轮健身热。帕梅拉联合小红书在假期开始前发布独家健身课程，带动用户在假期跟练打卡。截至10月15日，“帕梅拉跟练打卡”活动浏览量已超2000万。
今年年初疫情期间，帕梅拉在国际社交网络上走红。帕梅拉的健身课程不需借助任何器械，在家即可跟练学习。今年6月，帕梅拉在小红书开设账号，至今已获266万粉丝，成为小红书最红的健身博主，平均每天都有近20万用户搜索和帕梅拉相关的内容。
帕梅拉独家健身教程针对用户改善体态和身材的需求，设计了睡前拉伸、瘦腰瘦腿、天鹅颈养成等针对性训练，每个视频不超过8分钟。教程面向所有关注健康的用户，主打低门槛健身。
许多小红书用户表示，帕梅拉以往的视频以高强度著称，坚持下来比较吃力。而小红书独家课程时长更短，也更容易跟上，每天锻炼十几分钟，锻炼效率很高。
不少健身创作者也从帕梅拉身上获得灵感，发布跟练视频，或用图文形式讲解动作要领，带动更多粉丝加入锻炼行列。一位创作者的内容还被帕梅拉本人转发到了国外平台。
据了解，为了促进用户健身锻炼，小红书8月新上线“交作业”功能，博主的教学视频页面可以附上“交作业”链接，粉丝点击即可上传自己的跟学视频。
社区平台流行的健身趋势也反映出健身行业的新潮流。艾瑞咨询调查显示，到今年2月，已有1亿中国用户有线上健身的体验。10月10日，国务院办公厅发布《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》，提出推进“互联网+健身”和居家健身。
小红书社区相关责人介绍，未来还会进行更多站内外活动，鼓励优质健身内容创作，满足用户增长迅猛的需求，助力人们对更美好健康生活的追求。(王小月)
