千龙网北京讯（通讯员 宋光明）8月13日上午，北京东城区体育馆路街道组织地区22名青少年及其家长参加了儿童减压与积极品质培养心理活动。
8月13日上午，体育馆路街道组织地区22名青少年及其家长参加了儿童减压与积极品质培养心理活动。图为小朋友们通过游戏环节体验团队精神。通讯员 宋光明摄 千龙网发
活动中，心理咨询师通过“解开千千结”的热身环节引导青少年认识到团队的重要性，只有群策群力，互相帮助才能把“结”解开。在“我是谁”环节，心理咨询师组织青少年们快速地在纸上写出10条“我是什么样的人”，并朗读出所写内容，这不仅让小朋友增强了对自己和他人的了解，同时“我是好人、我是没有太多零花钱的人”等质朴而不乏童真的话语，也让现场气氛格外温馨，很多家长的脸上都泛起了笑容。在“盲行”环节，每名“盲人”和“哑人”一组，互相搀扶，互相引领，共同完成任务。小朋友在角色扮演和互相帮助中，理解了团队的真谛，纷纷感谢自己的同伴，并建立起真挚的友谊。
8月13日上午，体育馆路街道组织地区22名青少年及其家长参加了儿童减压与积极品质培养心理活动。图为小朋友告诉大家“我是谁”。通讯员 宋光明摄 千龙网发
当天参加活动的多为7-12岁的孩子。据心理咨询师陈蕊介绍，恰逢暑期，青少年可能偏向于在家玩手机、游戏等，参与到团队互动中的机会较少。而通过集体活动，让孩子们增强了自我认知的意识，同时培养了他们在团队任务中的责任感与感恩之心，引导孩子积极向上的心理品质。
活动也有很多家长陪同参加，杨欣妈妈（化名）说：“这是我第一次带孩子来参加心理类的活动。我儿子今年10岁，但平时要上各种辅导班什么的，有时写作业就会写到晚上11点，确实挺累的。以后我要多陪陪孩子，多与孩子谈心，释放他的压力。”
据体育馆路街道社区建设办公室工作人员介绍，本次青少年心理活动是辖区居民心理健康系列活动之一，本月街道还将面向社区居民和社区工作人员开展“沟通与自我保护”和“压力管理”两场讲座。
