天津北方网讯：对于准大学生们来说，这个暑假是大家休息时间最长、身心也最放松的一个假期。那么在这个漫长的假期里，准大学生们会做些什么呢？近日，本报面向我市10所高中的高三毕业生开展问卷调查，看看准大学生们怎样“花式”过暑假？
调查报告
此次调查面向我市10所高中的高三毕业生，共发放调查问卷600份，回收有效问卷582份，其中男生占43．3％，女生占56．7％。
超七成准大学生早有周密计划
本次调查结果显示，有73．54％准大学生预先对假期作出了规划，而没有规划者及未曾有所考虑者仅占不到三成。由此可见，大部分准大学生对待此次假期的态度，均颇为重视。
记者在走访中发现，在已预先作出假期规划的准大学生中，虽然其各自的规划内容不尽相同，但近六成准大学生均早在高考结束后便完成了假期规划。
“在我看来，毕业后的暑假本就是个宝贵的机会，让我能够去做一些以前想做却没有时间和机遇去做的事情，因此我必须要抓住这个难得的机会。”来自新华中学的毕业生小杨一边向记者展示她的假期愿望清单，一边说道：“我利用高考结束后的第一个晚上，罗列了这份愿望清单。为了弥补以前未能达成心愿的遗憾，我提前把假期规划写进日程表，避免自己因为懒惰而浪费假期的光阴。”
来自天津二中的毕业生小刘也表示：此次假期是学生生涯中最为漫长的假期，更是一个绝无仅有的宝贵机会。“在收到录取通知书后，我得知开学后即将要面临一场选拔性考试，这件事突然使我的神经紧绷，这意味着有针对性地对假期作出规划是必不可少的。不过，我没有奢求这样的规划能给我带来特别大的变化，只希望日后不因浪费光阴而后悔。”
此外，记者在调查中发现，准大学生的假期规划之“早”，已成为普遍现象，随着规划早，大家也把假期规划做得越来越周密及详尽。
从来自新华中学的毕业生小杨的日程表中，记者发现，其时间安排非常紧凑，活动内容五花八门，鲜有尚未被安排的“空白格”。
无独有偶，来自南开区的毕业生小陈也表示：假期的日程表已被安排得满满当当。对此，小陈同学解释道：“虽然我的日程表看起来密密麻麻，或许会令人头疼，但是其中的内容实则大多为放松休闲的项目，例如旅行和健身，都是用来缓解疲惫、放松身心的有效途径。”
记者发现，在小陈的日程表中，如“旅行”等休闲项目均被置于假期的初始阶段，而“上课学习”及“考取驾照”等学习项目，则被安排在了假期的中期阶段直至末尾。对于这样的规划方式，小陈表示：这是经过了深思熟虑的决定。“毕竟刚刚经历过高考，在那样高强度的学习下，身心都已经十分疲惫。所以首先来说，我最需要的是放松身心。但是在已经习惯有规律有节奏的学习生活后，彻底的放松会给我带来迷茫感，并且大学又将是一段崭新的征程，我必须令自己保持在一个不断学习的状态中，这样才能够以一个好的状态迎接挑战。”小陈说。
出门旅游成准大学生假期首选
在本次调查中，有73．88％的准大学生在假期中有“旅行”活动，他们用毕业旅行这样的方式来结束自己人生的一个重要阶段。
来自南开中学的小齐在今年的高考中发挥得不错，目前已经收到了北京一所大学的录取通知书，9月初将去学校报到。考虑到这个暑假有近三个月，很可能是自己人生中最长的一个假期，小齐决定去旅行。“高中三年都过得很紧张，就想利用这个假期好好放松一下，而且都说读万卷书不如行万里路，旅行的过程本身也是一个增长见识、开阔眼界的过程。”小齐说。
上个月报完志愿后，小齐先是跟着父母去了上海和江浙，并走访了那里的几所知名大学，提前感受了一下大学的氛围。回来休息了两周后，他和几个要好的朋友又一起来了一次“属于兄弟间的毕业旅行”。四个人都是今年高三毕业，除了小齐，其他三人都报考了天津的高校，目前四个人都已经收到了录取通知书。“通知书拿到手，也算是把心放到了肚子里，所以可以放心大胆地去玩了。”由于都热衷传统文化，四个人一致决定，把目的地定在了西安。“我们先去了那里的博物院，然后又去看了看兵马俑。其实以前在课本上见过很多次，但真正身临其境地去看，真的太震撼了。”刚刚从西安回来的小齐告诉记者。
采访中记者发现，在旅游的线路选择上，不少受访者都选择了大学校园、红色景区、名胜古迹等路线。此外，到国外进行“游学”也成为不少准大学生的另一种旅游方式。
来自我市另一所高中的高三毕业生萌萌在这个假期选择去美国“游学”。在美国的近20天时间里，他和来自天津、北京的同龄人不仅参观了多个著名景点，还走访了一批世界著名高校，并走进了两家大学的实验室，与美国学生一起做实验、写报告。“这一次的游学旅行让我对美国大学的教育方式与授课方法更加了解，同时我也交到了好几个外国朋友。我的大学志愿报考的是一家医学院，我希望以后有机会可以走出去继续学习。”萌萌说。
此外，记者对受访的部分学生还做了一个小调查，发现同学或是朋友是准大学生最期待的旅游伙伴。对此，大部分家长都表示可以理解，只要提前做好安全预案，家长们也愿意孩子与同学或是朋友出去放松一下。“毕竟同龄人之间会有更多的共同话题，但我们对孩子只有一个要求，那就是必须保证安全。”一名家长说。
缓解疲惫与充实自我同样重要
本次调查数据显示，超七成准大学生认为假期的意义不只是用于缓解高三备考的疲惫，更具备用于继续学习、充实自我的双重价值。
记者在走访调查中发现，固然“缓解疲惫/修养身心”已经成为准大学生的假期必备项目，还是有较高比例的准大学生选择利用假期积极学习各项技能，以此提升能力，积累学习经验。
来自第二南开学校的高三毕业生婷婷在接受记者采访时称：“我选择通过旅行的方式，缓解高三过度紧张的神经，来放松身心。在旅行结束后，我就要投入到新一轮的学习当中去了。”而婷婷表示，对于假期里新一轮的学习，其中的课程也并非单一而枯燥的。“因为我一直很喜欢音乐，所以我在假期报名了吉他课程，一方面完成自己的心愿；另一方面也陶冶了情操。除此之外，我也报名了驾校的课程。”婷婷坦言。
来自海河中学的毕业生小周也表示：“学习”应当是假期生活的“主旋律”。“毕业后这个假期的时间比较充裕，如果只用于缓解备战高考的疲惫，在我看来未免有些‘浪费’了。对我来说，放松身心并不需要三个月的时间。我要利用这段时间做一些有意义的事情。”不同的是，小周选择参加模拟联合国的活动进行学习。对此，小周说：“我认为参加模联是一个一举多得的选择，它让我产生了去图书馆查阅大量资料的动力，并借此开阔眼界，锻炼演讲能力、写作能力，我也从中交到了许多志同道合的朋友。”
记者在走访中发现，结合准大学生各不相同的自身条件，他们选择“充实自我”的途径也不尽相同。在此次调查中，首先有高达61％的准大学生选择“宅在家中”，但他们中的很多人并未荒废时光，而是选择“背英语单词”“看书学习”“预习大学专业课程”以及“自学基本办公软件的应用”来进行自我充电。其次，有35．91％以婷婷为代表的准大学生，选择外出上课的方式进行学习。其中课程类型丰富多样，并以英语课程以及兴趣艺术类课程为主。此外，仍有一部分准大学生借“打工”“参加志愿活动”以及“健身”等方式，以达成不同类型的“自我充实”目标。
“我在假期学习了托福的课程，因为英语在将来是一项非常重要的技能学科，而且也是在为即将到来的四级考试作准备。”来自南开中学的毕业生小林说道，“我认为打工和参加志愿者活动也都是‘充实自我’的好办法。打工可以充实自己的社会经验，这有助于我更好地适应大学生活。我选择做家教，看到仍有人正在为高考而努力，切切实实体会到了那句‘没有人会永远青春，但有人正青春着’，所以我也没有理由停下，大学也将是我全新的开始。”
【专家观点】
准大学生应做好哪些准备？
天津市教科院副研究员肖庆顺
今年九月，又有一批大学生进入高校，开始新的学习生活，这些准大学生正在以多种不同的方式度过假期生活。为了更好更快地适应即将到来的大学生活，在过好假期生活的同时，准大学生可以从以下方面做好积极准备。
保持积极的心态。在经历了紧张的高中生活之后，在假期放松身心，从事一些自己喜欢的事情是非常必要的。准大学生也要认识到，考上大学既是高中生活的结束，更是新的学习生活的开始，需要永远保持进取奋斗的精神。由于一下子从紧张的生活进入相对宽松的环境，一定要调整好，保持积极的心态。有的学生可能考上了自己心目中的大学和专业，有的学生所选的大学和专业不一定是自己喜欢的，无论如何都要保持积极的心态，从多方面了解自己的专业，做好认真学习的心理准备，切不可有进入大学可以松口气、歇歇脚的心态。
培养独立生活的能力。很多准大学生要离开父母，离开自己所在的城市去上大学，在大学很多学习上的、生活上的和人际关系上的事情需要独立去面对和处理，因此独立生活能力非常必要，在假期要从多方面锻炼自己的独立生活能力，例如可以先从自己的事情自己做开始，也可以多参加一些活动扩大交往面。
深入了解自己的大学和专业。通过校园网站、身边的毕业生和在读学生等多种渠道，深化对所选学校和专业的认识和了解，进一步了解学校的风格和特色，所学专业的特点和要求，做到心中有数，提前做好学习的准备，才能更好地适应大学生活。
做好合理的规划。大学与高中不一样，高中是基础教育，教师对学生的学习等方面指导比较多，大学是高等教育，是专业学习，更多的是依靠学生的自主和自觉。很多时间由学生自己规划和掌握，有自由也有诱惑，这种情况下每个学生的差异就会显现出来。学生要树立远大的理想和目标，始终保持积极向上的心态，可以对自己未来的大学生活进行初步规划，在专业学习、兴趣特长和社团活动等方面合理规划时间，夯实专业基础的同时，拓展多方面的兴趣爱好。
做好开学前的准备。要按照大学录取通知书的要求，从钱物等各方面做好各项准备工作，包括大学需要的一些生活用品的准备等，大部分都是可以由学生自己准备的，开学时也尽量减少陪同护送的亲属数量，还可以联系考上同一所学校的同学一起入学报到，以锻炼自己的能力。（津云新闻编辑刘颖）
