“5.25爱肤日”是由中国医师协会皮肤科分会于2007年倡议并设立的节日，今年的爱肤日主题是“重视皮肤屏障，科学护肤”。22日，上海市医师协会皮肤与性病专科分会携手上海市第八人民医院皮肤科开展专家义诊活动。华山医院皮肤科徐金华教授、翁孟武教授，长海医院顾军教授，华东医院王宏伟教授等专家为现场市民免费咨询。市八医院皮肤科主任方芳给大家送上护肤锦囊：
什么叫“皮肤屏障”？
皮肤由于担负着人体跟外界之间交流的一个最重要的屏障功能，是我们人体的第一道防线，它对外界的光、电、温度、微生物等一些有害物质都具有很好的保护屏障功能，从而维护我们人体的一个正常的生理状态，因此称之为皮肤的屏障。这个屏障结构简单来讲就是一个砖墙结构，“砖”就是指人体的角质形成细胞，而表皮细胞之间粘合的“灰浆”就是指一些脂质，“砖”和“灰浆”结合使得皮肤具有非常牢固的稳定性，可以起到一个很好的生物屏障功能。这个屏障，如果由于一些先天或人为的一些原因如过度清洗、去角质等不正确的护肤方式，就会导致屏障功能破坏，表现为皮肤敏感，出现红斑、干燥、脱屑、瘙痒；同时，皮肤表面的致病菌容易通过受损的皮肤屏障，或者发生表面菌群失调等因素从而进一步引发皮肤炎症反应。因此皮肤屏障受损不仅是许多皮肤病如特应性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等的常见表现，而且也可能是皮肤病容易反复发作的重要原因。正因为以上原因，所以皮肤屏障是需要高度重视的，只有保护好皮肤屏障，才能正确科学地护肤。
如何修复皮肤屏障？
1.防止紫外线过度照射：紫外线照射之后的皮肤处于敏感状态，容易受刺激；紫外线还会引起皮肤光老化。不仅是夏天需要防晒，一年四季都要注意，高原地区、海边游玩都要做好足够的防晒工作，如凃防晒霜、戴帽子、打伞等，才能免于晒伤、免于过敏，保护皮肤正常的屏障功能。
2.使用修复皮肤屏障的保湿护肤品：如甘油、尿素等，能够从环境中吸收水分，补充角质层散发丢失的水分；或凡士林、羊毛脂等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，加固皮肤屏障；或添加一些生理性脂质（如神经酰胺等）稳定屏障结构。
3.抗炎治疗：皮肤的炎症可能影响屏障的修复，需要及时纠正。如口服抗过敏、抗炎、免疫调节剂等，都是通过抗炎而促进皮肤屏障修复的重要措施。
4.保持皮肤适宜的PH值偏酸性，避免碱性刺激如洗涤剂的过度使用等。（通讯员 朱健 记者 左妍）
