今天是世界无烟日。小坊知道，身边有一些爷叔喜欢抽烟，虽然也都知道吸烟有害健康，可就是很难戒掉。有时候老伴儿还会唠叨。
那么，改抽电子烟总安全了吧？这么想您就错啦！最近，国家卫健委发布了《中国吸烟危害健康报告2020》。其中，“电子烟对健康的危害”首次被写入官方报告。明确指出，“有充分证据表明，电子烟是不安全的，会对健康产生危害”。基础实验的研究证据也显示，电子烟的烟液和烟雾中含有甲醛、多环芳烃以及烟草特有的亚硝胺等致癌物。电子烟的气溶胶中还含有重金属。电子烟烟雾还具有细胞毒性。研究证据显示，电子烟会增加心血管疾病、肺部疾病的发病风险。此外，还有多篇病例报道显示，使用某些电子烟产品会引起过敏性肺炎、弥漫性肺泡出血、机化性肺炎等。
这些事实都在告诉我们一件事——应尽早戒烟。如果您在戒烟过程中遇到困难，可以到医院的戒烟门诊，寻求专业医生的帮助，或者拨打全国专业戒烟热线4008085531进行戒烟咨询。
（看看新闻Knews记者：朱佳伟 实习生：张宇曈）
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