华龙网-新重庆客户端1月28日15时20分讯（记者 秦思思）“看到寝室里其他的小伙伴都回家了，心里边确实有点孤单。”来自新疆的周玉洁是西南大学的学生，这个寒假她决定不回家。
寒假如期而至，全国各地的高校都陆续放假，重庆也不例外。今年，按照新冠疫情防控安排，许多家在中高风险地区的大学生选择了留校不回家过年……针对这种情况，近日，西南大学开展“寒冬暖人心”寒假留校学生心理支持团辅活动，缓解留校学生的焦虑和孤独感。
西南大学心理健康教育与服务中心团辅室里不时传来阵阵笑声，这里是学校为留校生特意开展的心理团辅活动现场。此前，同学们通过在班级群或者学校公众号上看到“寒冬暖人心”活动信息，自行预约报名。
西南大学学工部副部谢沁怡介绍，此次“寒冬暖人心”活动，包含了卡牌探星、舞动见沙盘明星，经典论心，品茶明星等十几个类型的团体心理辅导活动，以此缓解学生因为留校带来的焦虑以及孤独感，帮他们认识了一些朋友，也丰富大家的寒假生活。“除此之外，我们还组建了一支心理志愿者的队伍，开通了24小时的阳光心理热线，为的就是随时随地为学生提供心理支持。并且还开展了线上和线下的个体心理咨询，根据学生的具体情况，提供个性化的服务和帮扶。”她说道。
记者看到，通过参加各项心理辅导活动，不仅帮助留校生认识自己，察觉自己的心理状况，得到积极正向引导，缓解焦虑，促进心灵成长。同时，团体活动也为学生们提供了认识新朋友的机会，互相作伴，减轻孤独感。
据了解，此次留校的学生中有许多都是第一次离开父母独自过年，西南大学学生处相关负责人表示，学校还会延续此类活动，持续为留校生送上寒冬里的温暖。
周玉洁表示，偶然机会她看到群里有人发心理团辅活动，决定来尝试一次，她发觉通过心理团辅活动心理发生了很大变化：分散了自己的注意力，不会整体想自己不回家这件事，同时在这里结交了许多新朋友，大家一起活动，心情也变得更愉悦。
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