5月13日至19日是“全民营养周”,主题是“吃动平衡,健康体重”。记者5月17日从合肥市妇幼保健计划生育服务中心了解到,合肥市100个学龄前儿童中就有6个肥胖,且呈逐年上升态势。专家提醒,家长要注意控制孩子体重,不要过分劝食,要让孩子动起来。
2017年合肥市5岁以下儿童营养监测结果显示,学龄前儿童肥胖检出率为6.4%。其中,男、女童分别为7.7%、5.1%。市妇计中心儿保科负责人殷刚柱表示,不少家长认为小孩胖是“养得好”的观点是不正确的,事实上,肥胖对孩子一生的身体和心理都会造成很严重的伤害。
儿童期肥胖不仅对身体发育造成严重影响,还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。肥胖还会影响儿童青春期发育,危害呼吸系统及骨骼,对心理、行为、认知及智力产生不良影响,并诱发非酒精性脂肪性肝病、癌症等。
殷刚柱强调,家长要避免过分劝食,要让孩子少吃糖分多、油炸类食物,适度增加高纤维的粗粮,以及富含维生素但热量较低的水果,引导孩子养成良好饮食习惯。同时,科学选择运动项目,循序渐进地让孩子加大运动量。