台海网11月7日讯（海峡导报记者焦修博通讯员李鑫）鲜少运动的他，一口气做了近200次“蛙跳”后，第三天上厕所时，小便竟变成了浓浓的“酱油色”，为此他住进了ICU，幸就医及时，现已康复出院。
家住漳州的小伙子张先生是一家保险公司职员，平时很少运动。近期，张先生参加了公司组织的团建活动，为了不在新同事面前丢脸，愣是咬着牙一口气做了近200次“蛙跳”。做完后，张先生就觉得大腿异常酸胀，第二天更是酸痛难忍，在第三天上厕所时，小便变成了浓浓的“酱油色”。
被吓坏了的张先生，紧急赶往漳州市第三医院急诊科就诊。经过检查，张先生被确诊为“横纹肌溶解症”。由于情况危急，入院后张先生在ICU接受CRRT治疗，经过ICU医生的精心救治，患者病情逐渐好转。由于张先生就医及时，没有造成过于严重的肾脏伤害，经过积极住院治疗，目前已经康复出院。
据悉，纹肌溶解综合征俗称“肌肉溶解”，通常发生在肌肉严重受创后，挤压、创伤、肌肉过度活动致损伤细胞膜，血管受压等导致肌肉细胞缺血缺氧，引起肌肉破坏。横纹肌溶解症临床常见表现为肌肉肿胀疼痛、乏力、深色尿，严重者可有无尿、高血压、心衰等表现，需要急诊透析，否则会致命。“临床上横纹肌溶解症还是比较常见的，我们科室一年收治这类患者有数十例，大多数是运动超负荷损伤导致，而且以年轻人居多。”漳州市第三医院重症医学科李鑫主任介绍，横纹肌溶解症是散发的，很凶险，然而有些患者未重视，延误了病情，甚至终生需要透析。
誅医生提醒运动一定要根据自身情况循序渐进，切不可在长时间没运动的情况下，突然做剧烈运动；另外，在运动的时候，要注意及时补充水分。一旦出现“酱油尿”，应立即到医院就诊，以免肌红蛋白蓄积在肾脏引起肾小管堵塞，造成急性肾损伤。
