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承德辛科安用时29小时05分成功挑战260公里从承德跑至天津

时间:2017-04-18

辛科安冲向终点。长城网 赵少聪摄

  长城网承德4月17日讯(记者赵少聪)4月16日上午13时28分,承德辛科安用时29小时05分成功挑战260公里从承德跑至天津,比他之前预计的30个小时提前了近1小时。

  实际上,这并不是辛科安的第一次极限长跑。他是在去年成功挑战100公里,154公里极限长跑后。今年再次冲击了260公里极限长跑。四月的北方天气,早晚温差大,15日白天最高气温达到29摄氏度,晚上却是寒意浓浓。这给辛科安的挑战增加了很大难度。“跑到九十公里的时候,一度出现了体力不支,甚至多次呕吐。”辛科安告诉记者,“虽然遇到很多意想不到的困难,但都克服了过来,战胜了自我。”

  据了解,对于跑者来说,极限长跑是一个艰苦的过程。人的身体都有一个极限量,如何突破自己的极限,除了自身机能训练,更主要的是补给工作和康复工作。

  “为尽快恢复体能,减少运动功能疲劳,补给的时候,我们会给他做简单的拉伸,防止肌肉痉挛,保持体内血液更好的循环。”此次负责辛科安极限长跑运动康复的承德市体校教练,德美健康运动康复团队队长王志波称,此外还要时刻观察他的跑步状况,根据步频、步速、跑姿,决定下一阶段的补给调整,这也是对运动员的一种安全保护。王志波认为,除了身体补给,其实更多的是跑者的自信心和一份执着的坚持。

  有20多年康复经验的王志波表示,辛科安的成功挑战对承德跑者来讲具有划时代意义,但是他不提倡大家过多模仿。他说,“对正常人来讲,这种超长的运动,肯定会对人体造成伤害,创造今天的成果,需要有强壮的身体,优秀的营养、康复及训练团队,最重要的是强大精神力量的支撑。应该多学习他坚持的跑步态度。”

  挑战长跑极限,助阵津承协同。此次马拉松挑战活动是在津承协同深入推进背景下开展的,旨在以体育运动的形式,彰显天津、承德两地的深厚情谊,为承德更好的学习天津、融入天津、服务天津、借力天津营造氛围,鼓劲助威。

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