长城网秦皇岛5月8日讯(记者 祖迪 通讯员 刘涛)他是一名军人、一名工人、一名红色义工，同时更是一名普普通通的共产党员。40年前，他立下“做好事10万件”的志愿，几十年来，不管工作岗位如何变化，生活境遇如何变迁，他践行自己誓言的决心没有变，天天坚持，月月坚守，年复一年。他做好事不图名不图利，没有豪言壮语，像蒲公英的种子一样，把爱撒向社会的角角落落。沈汝波，用14600天的爱心之路，探寻着做一名合格共产党员不忘初心、敢于坚守的信仰追求。
沈汝波从年轻时选择为群众服务，至今已近40个年头，并将其作为一种生活方式，默默践行着共产党员的先进性，也诠释着自己的价值观。由于事迹突出，沈汝波先后被省、市、区评为“优秀共产党员”，被河北省文明办授予“平民偶像”，并获评河北省“优秀志愿者”、秦皇岛市“十大志愿者服务标兵”等称号，4月1日，又被河北省授予了“最美退伍兵”荣誉称号。
把爱的种子培植于火热的部队，让爱在军营里生根发芽
40年前，还是小战士的沈汝波为学雷锋，立下了志愿，“想做好事十万件。”
1978年，沈汝波参军入伍。他所在的班是个“英雄班”，他的班长是“学雷锋标兵”。班长的一言一行以及革命前辈的先进事迹，深深感动着沈汝波。他暗下决心，也要像班长那样为群众做好事。他给自己定了目标，一生要为群众做10万件好事。
沈汝波在部队6年时间换了6次工作，可不管干什么，他每天都要挤出时间为当地群众做4件好事。部队驻地附近有老两口，无儿无女，又都生了病，日子过得非常艰难。沈汝波每周都去老人家中，为他们打扫卫生、洗衣服，还用自己节省下来的津贴为他们买药看病。由于事迹突出，他连续三年被评为“学雷锋先进分子”。
作为一名曾经的军人，沈汝波一直对部队有一种特殊的情怀。他每月坚持给战士们理发，战士们也都喜欢与他聊天。2001年夏的一天他出去办事，看到路边有卖西瓜的，便想到了服役的战士们，“大热的天，如果他们训练后能吃上一块香甜的西瓜该多好啊”，想到此，他立刻拿钱买了一车西瓜送到了驻地部队。2005年5月他听驻地武警支队领导们说，有的战士有学理发的想法，当即决定免费为战士们举办为期五天的理发培训班。在这五天里，他手把手教得十分耐心，有时一天要工作10多个小时，却从没有间断过。每年的重要节日，他都要到军营里看望、慰问子弟兵，这既有他对军营的一份情结，更因为在那绿色的军营中，他立下了向雷锋学习，一辈子做好事的不悔誓言。
把爱的种子撒在这座最具爱心城市，让爱在街头巷尾开花结果
秦皇岛，不仅是座美丽的滨海城市，更是全国首个“中国最具爱心城市”。在这座城市里，沈汝波每天坚持做好事，时时擦亮着这张名片，使其更加光辉、更加闪亮。
退伍后，沈汝波来到秦皇岛市蔬菜公司邵岭采购供应站工作。每天早晨5时起床，头一件事就是把自己居住的楼道从上到下清扫干净，然后再把楼梯栏杆擦干净，从未间断过。由于业余时间充裕了，他还把每天做好事的数量从四件提高到七八件。
2003年，沈汝波下了岗，就在家对面租了间房，开了一家理发店，取名“党义理发店”。
沈汝波在理发店的招牌上写明：本店专为下岗困难群体、老年人、儿童而办”，并承诺：现役军人、特困职工、残疾人、五保户理发免费，逢“五一”“六一”“七一”“八一”“十一”及重阳节、教师节等节假日半价收费。他还购置了修车工具，免费为顾客和路人的自行车打气。
为更好地服务居民，沈汝波自学了按摩，他把每天的7时到9时和19时到21时定为免费按摩时间，每天至少按摩5人。对于一些行动不便的老弱病残居民，他还上门服务。
沈汝波所住的社区是一个老旧小区，过去刑事案件频发。2008年，沈汝波主动请缨成立“党员义务巡逻队”，组织队员全天轮流巡逻，但他总把凌晨零时到3时最困烦的时间段留给自己。那年，他的儿子因车祸先后进行了三次手术，住院两个多月，沈汝波仅看望过儿子三次。当时他满怀愧疚地对儿子说：“我是一名党员，很多事我必须去做，希望你能理解爸爸。”
2015年7月初，就在沈汝波带着学雷锋志愿者党义服务队到驻操营镇龙泉庄村参观时，感到嗓子不舒服，就连吞咽食物都感觉疼，回家经医院诊断为食道癌。
在刚做完手术的10天时间里，他仍不愿放弃做好事的誓言。他对看望自己的志愿者说：“我现在病着不能做好事，但你们一定要替我把好事做下去。”
“老沈，你做好事的团队能不能再扩大一些，变成一个连那么多，再变成一个营那么多，再变成一个旅那么多……”
“能，我有信心！”沈汝波回答斩钉截铁。
接力沈汝波，传递正能量，一场接力赛在这座美丽的滨海城市拉开了序幕。
沈汝波住院后，齐振国主动承担起组织志愿者活动的工作。齐振国和17名队员主动担负起社区花园的树木、花卉修剪，以及垃圾、杂草的日常清理工作，为居民提供一个优美的锻炼、娱乐环境。
2015年加入志愿者服务队的王博，自己开了一家小理发店，几次跟随沈汝波到老年公寓服务时，都将自己的店关门停业。为老人服务时，两个人一起为100多位老人剪发。2015年7月，沈汝波患病未能再次为老人服务，王博独自一人完成了两个人的工作。理发三天，疲惫不堪的王博回到家后整整休息了一周。他却坚持说：“老沈病了不能去，我更要去做好这件事，不能让他担心。”
如今，志愿者服务队的人们都说：“我们要像沈汝波那样，做一只小小的萤火虫，用微弱的光照亮周围的人。他们快乐，我们也快乐；他们幸福，我们也幸福。”
一颗星星不可能照亮整个夜空，但点点星火却可以汇成灿烂的星河。
2015年10月21日，海港区西港路街道先茂里社区“接力沈汝波，延续正心愿”的活动正式启动。当天，社区干部、优秀党员、热心群众和志愿者们，通过举行签字仪式展示学雷锋做好事的决心。现在他们正用画“正”字的方式，记录做过的好事，用实际行动接力沈汝波，延续他的“正”心愿。
把爱的种子播向远方，让爱在中华大地枝繁叶茂
4月16日，秦皇岛市委书记孟祥伟收到了一封从江苏省太仓市的来信，写信的人叫陈洪才。
陈洪才是一位因公受伤的退伍军人，十分热心公益活动。2013年，陈洪才和沈汝波一起参加了为“雷锋团”部队进行志愿服务的活动，因此相识，之后经常联系。
2014年，陈洪才遇上了车祸，胸腔肋骨断了好几根，半个月吃不下饭。沈汝波听说后马上赶到太仓，“我不放心，看看他，给他做做按摩，没准儿就好了。”
看到沈汝波突然出现在眼前，陈洪才像见到了老战友那么高兴，老沈留在太仓给他按摩了一个多星期，见他能吃下一碗饭了才离开。
陈洪才特别感激，他把这件事写在了信中，而信中第二件事发生时，沈汝波已经被查出患上了癌症。
2016年，陈洪才的酒业公司在转型升级中遇到了困难，仓库积压了大批白酒，他跟沈汝波通电话，说起了自己的情况。
当时，沈汝波因为多次化疗，身体已经非常虚弱，可一听到陈洪才的事，立刻打起精神，喊来身边的家人、朋友，又挨个打电话给全国各地的战友，帮陈洪才推销积压的白酒。
“汝波这些年虽然挺受大家认可，但他做的很多事都没跟人说，我告诉他酒厂的事时，不知道他病得这样重，知道他这样帮我卖酒，我心里难过，很怪自己，真是亏欠他，不知道该怎么说感谢，觉得该把这精神发扬，就想到给秦皇岛的市委书记写信。”
听说陈洪才特别感谢他，沈汝波摆摆手，“他当年为战友和群众的安全，自己把危险的车辆开进了山沟，受了伤，我该帮他啊。”
