立冬记者郑梦婷制作
长城网讯（记者郑梦婷）11月8日1时24分，迎来“立冬”节气。立冬是秋冬季节之交，又被称为交子之时。《月令七十二候集解》有言：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”过去人认为，从立冬起，阳气潜藏，寒邪当令，养生应以敛阴护阳为根本。
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立冬，大家吃饺子了吗？民间有谚语：“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”相传张仲景在长沙任太守时，当地百姓很多人耳朵被冻坏。为了施行救助，他将羊肉、辣椒和一些驱寒的药物放在面皮里，包成耳朵形状，煮熟之后连汤带食送给穷苦老百姓，老百姓吃后抵御了严寒，治好了冻耳。从此乡里人与后人就模仿制作这种形状极像耳朵的吃食，称之为“驱寒娇耳汤”。
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除了吃饺子庆祝立冬，这还是个具有仪式感的大日子！立冬前后，大地封冻，一年农忙渐至尾声，所以旧时立冬一如年节，是个很有仪式感的节日。直到民国时期，拜师、办学，仍会选在立冬日进行。时至今日，北方仍有地区遵守着拜冬的古制，人们换上新衣、交相拜贺，小辈要拜访家中长辈。
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立冬后，冬天的脚步声也越发近了，但天气却“一反常态”，急速的转变让人“措手不及”，率先来了一波“福利”，气温开始回升了！
“温柔”过后，立冬后的天气渐渐原形毕露！9日开始，新一股冷空气来袭，我省又将经历一次风雪降温天气。
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风雪：8日夜间到9日，张家口和保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部多云转阴有小雨，其他地区晴转多云。9日夜间到10日，全省阴，中北部地区有小雨，局地有中雨，其中张家口、承德有小雪或雨夹雪，坝上地区局地有中到大雪，其他地区有小雨或零星小雨。
降温：8日，北部地区4设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最高气温为14-16℃，中南部地区各设区市为16-18℃；9日，北部地区4设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最高气温为13-17℃，中南部地区各设区市为15-19℃；10日，北部地区4设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最高气温为11-17℃，中南部地区各设区市为17-20℃。
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各地也会陆续开启入冬进程，每到这个时候，讨厌的流感，就会准时到来。11月6日，石家庄市召开秋冬季流感防控发布会。据介绍，石家庄市流感流行期通常为每年的10月份至次年3月份，结合往年的流感流行规律，预计11月起流感活动开始逐渐增强，到12月进入高发季节。
预防流感最方便、有效的措施就是接种流感疫苗。广大市民可以到附近的社区，接种流感疫苗啦！
今年，石家庄市流感疫苗有三价灭活流感疫苗(IIV3)和四价灭活流感疫苗（IIV4）。三价流感疫苗包括0.25ml儿童型和0.5ml成人型两种。儿童型流感疫苗可用于6月龄-3周岁的儿童；四价流感疫苗只有成人型，可用于3岁以上人群接种。
目前，石家庄市流感疫苗已到货，广大市民可以就近到社区卫生服务中心的预防接种门诊接种流感疫苗，为健康保驾护航。
温馨提示：在石家庄本地宝微信公众号对话框中回复“疫苗”可查看石家庄各市区县疫苗接种点地址及电话等。
最后，还是提醒大家，寒冬来临，气温起伏不定，大家要注意增减衣物。
