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气温走高 疾病高发 老年人年轻人都得“悠着点”

时间:2018-07-28

□河南日报记者曹萍

今年的“加长版”三伏天“来势汹汹”,随着气温的不断走高,中暑、心脑血管疾病等发病率也随之增加。哪些人应该特别提高警惕防患于未然?7月23日,记者就此采访了相关专家。

“心脑血管疾病是夏季高发疾病中最凶险的,常会引起心梗、脑梗,造成严重后果。”郑州市人民医院急诊及重症医学科主任刘青介绍,最近急诊科每天都会接诊两三例这类患者。阜外华中心血管病医院CCU主任张静表示,三伏天是心血管医生最忙的时候之一,患者要比平时多20%~30%。“气温高,人体出汗就多,血液黏稠度随之增加,易形成血栓诱发心脑血管疾病。”张静说,情绪也受到很大影响,夏季人体交感神经易兴奋、活动增加,加之容易心烦意乱、生气着急,会导致心肌缺血、心律失常和血压升高,甚至还会引发猝死。

预防是最好的保护。“患有颈动脉狭窄、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、心衰,曾经发生过心梗、脑梗以及肥胖的人是高危人群,要特别提高警惕。”张静提醒说,老年人因为心脑血管较为脆弱,即使没有相关疾病,也要多加小心。

年轻人也不能掉以轻心。刘青提醒说,年轻人贪凉,喜欢长时间吹空调、喝冷饮,温差的骤然变化,很容易导致血管急剧收缩或扩张,引起血液循环障碍,诱发心梗或脑梗。

有晨练习惯的中老年人,在夏季也要“适可而止”。“研究显示,70%~80%的心脑血管病引发的猝死发生在早上4点至上午10点,中老年人锻炼要尽量避开这段时间。”张静特别强调,不要做“猛回头”以及需要突然发力的动作,避免造成不稳定的斑块“受刺激”脱落,造成严重后果。③5

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