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《疫情期间宅家指南张家界版》:享受独处时

时间:2021-08-14

编者按:致在张家界隔离的你——面对疫情突然到来的压力,身处隔离生活中的你难免会在情绪、思维、生理等方面出现不适,愤怒、烦躁、焦虑、睡眠障碍、食欲减少……当出现这些负面情绪时不要怕,适当的心理支持就能将你治愈。这里有一份我们秘制的张家界版《疫情期间宅家指南》,拿去吧,宝!

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