2017年5月5日是第9个“世界手卫生日”，主题为“在正确的时间清洁你的双手，终止抗生素耐药问题的蔓延”。
5月5日上午，长春中医药大学附属医院在一楼门诊大厅举行主题宣传活动。活动现场，医生护士们在宣传展板上签下了自己的名字，并当众表演正确的洗手方法。
据长春中医药大学附属医院感染控制办公室主任罗威介绍，虽然世界卫生组织倡议发起“世界手卫生日”，旨在强调在医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。但是在日常生活中，手部粘染细菌造成疾病传染时刻都存在，因此手部卫生非常重要。
最新研究发现，每个人的双手平均携带1000万个细菌，被称为“细菌炸弹”的厨房抹布也不过只有几百万个。养成良好的洗手习惯，看似是件小事，却是预防感染传播最有效、最方便经济的方法。
在接触性传染病传播过程中，手是一个非常重要的媒介，一些肠道传染病，包括痢疾、普通肠炎甚至伤寒，都可能通过手部的细菌来传播 ，而一些空气传播的传染病，经空气和飞沫传播排出的细菌和病毒，粘染到周围的环境，也可以通过手的接触传染给他人。
据罗威介绍，家庭开展手卫生的重要时刻包括饭前便后、照顾婴幼儿前后、照护患病家属前后、厨房作业前后、接触外界污染环境后。而在日常生活中，普通人群开展手卫生能降低30%-40%感染性疾病的传播。有数据显示，便后和做饭前洗手可使腹泻性疾病的发生率减少 50%，使呼吸道感染减少25%。但据世界卫生组织的统计，只有40%的中国人能达到标准的手卫生。
洗手也有讲究，世界卫生组织曾推荐六步洗手法。有研究表明，世界卫生组织推荐的六步洗手法，比普通的洗手方式，更干净，更彻底。只要比之前多花25%的时间(大概35秒到42.50秒)，就可以把平均细菌数从3.28降低到2.58。
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涂肥皂或洗手液之前首先把手打湿，然后再用六步洗手法来洗手。
第一步，掌心相对，手指并拢，相互摩擦。
第二步，双手交叉，沿指缝相互摩擦。
第三步，手心对手背，沿指缝相互摩擦，左右手交替进行。
第四步，弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，左右手交替进行。
第五步，一手握另一手拇指，从指尖到指端，旋转摩擦，左右手交替进行。
第六步，左手手指并拢擦洗右手掌心，双手交替进行。
用水洗净手，并且在冲洗过程中再将六步洗手法融入其中，最后用纸巾擦干。揉搓过程不应少于15秒钟。为防止二度感染，最好在关水龙头时，用纸巾垫着手，或者在洗手的同时顺便把水龙头的把手也一并洗了。
罗威表示，六部洗手法是一种标准洗手法，主要是对医护人员的要求，普通人做到标准洗手法更好，如果做不到，至少洗手的程序一定要做全，包括指甲、指缝、手掌、手背、腕部、大姆指都要清洗到。另外洗手的时间非常重要，每个部位的清洗时间尽量达到15秒以上，整个双手的清洗时间不得少于40秒。
许多市民觉得平时只要用清水洗手就行，实际上手部有许多常居菌和寄居菌，仅仅用水并不能冲洗掉。只有使用肥皂或洗手液，才能更好地洗净手上的脏东西和细菌。另外不能用戴手套代替洗手。
吉网 吉刻APP记者 艾灵
