为贯彻落实《吉林省全民健身实施计划(2016-2020年)》,推广普及《国家体育锻炼标准》和《全民健身指南》,8月21日,2018年吉林省《国家体育锻炼标准》达标赛在东北师范大学体育学院田径馆正式开赛。
《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度,本次活动旨在吸引更多的人加入到健身队伍中,养成良好的体育锻炼习惯,来自省内各市州的百余名健身爱好者组成8支代表队参加比赛。
达标赛设青年组(男、女)18岁—24岁,壮年一组(男、女)25岁—44岁,壮年二组(男、女)45岁—59岁,老年组(男、女)60岁—69岁。
比赛项目参照《国家体育锻炼标准》设计,涵盖对心肺功能、肌肉力量、柔韧素质、平衡能力、灵敏素质五项指标的测试。包括掷实心球、1分钟仰卧起坐、1分钟仰卧举腿、俯卧撑、上臂提拉、立定跳远、曲线托球跑、800米、1500米快走、十字象限跳、坐位体前屈、闭眼单脚站立,共6个大项、12个小项。
本次活动由吉林省体育局主办,长春市体育局、长春市社会体育指导员协会承办,长春市奥方体育传媒具体执行。通过组织《国家体育锻炼标准》达标赛,争取让更多的普通民众能够达到标准并不断提高,进一步提升我省广大群众的健身热情和运动技能,倡导科学健身,提高身体综合素质,努力营造崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。
中国吉林网 吉刻APP记者 于洋