代餐是近年来比较流行的一种饮食方式,市面上更是有代餐饼干、代餐奶昔、代餐粉等各种样式的代餐食品,很多人用这些食品来代替平常吃的饭菜,用以达到减少能量摄入、继而降低体重的目的。然而最近却有新闻爆出,浙江一名女生连吃代餐半个月后出现肝小静脉闭塞的症状。尽管目前没有调查结果直接表明代餐是致病原因,但很多网友看了仍不禁开始关注起代餐的安全性。
现代快报记者发现,涉事的代餐品牌在一些电商平台可以购买。这些产品在商品名称、描述中都明显地宣称具有减肥的功效。不只是该品牌,在售的代餐产品不少都会在商品描述中使用类似的表达。实际上,根据《广告法》等相关规定,这样的行为是不允许的。营养专家也提醒,只要摄入的热量低于消耗的,吃别的东西也能达到减重的目的,而且长期食用代餐可能会导致肠胃功能萎缩。
现代快报+/ZAKER南京记者 王益 张然
探访
商家宣称一盒轻松减重20斤,孕期也能吃
现代快报记者发现,新闻中涉及的该品牌代餐在电商平台和微商都有销售,各家店铺主要在售的就有好几种,包括代餐棒、益生菌、瘦身糖果、纤体霜、减肥胶囊等产品。记者随意点开了一家网店,代餐棒的描述中写着“让你轻松从XXL到S”“四大优势,祝你妙体速纤”。
在另一家网店的首页,店主更是晒出了自己使用前后的对比照,并称自己在减肥行业多年,因病打了激素后变胖了很多,结果使用了这款代餐产品后成功瘦身22斤。随后还放出了其他消费者使用前后的对比图。
在代餐饼干的商品描述中,这名店主进一步描述说,自己在怀孕期间也在食用,对身体没有造成不良影响,坐月子期间食用后体重下降了13斤。她表示,在使用一盒后可以减重8-20斤。不过在提及“减肥”“瘦身”等字样时,使用了拼音进行替代,有时候也用“-”号来代替“减”字。
现代快报记者也通过微信加了一名微商,对方在朋友圈中发布了一条和顾客对话、转账的截图,从截图来看,这名顾客正在哺乳期里,并且正在食用代餐饼干,而微商则借此截图表示:“哺乳期是减脂最好时期,瘦下来真的会更美。”
从销量来看,这些店铺的生意都不错,其中一家网店在售的代餐棒有近700条评论。而微商的朋友圈里,每天都会更新几次发货和收款记录,每单都是两三千的交易额。
这些代餐都是由黑龙江哈尔滨的一家企业生产的,3月6日,当地市场监督管理局的工作人员告诉现代快报记者,在对该企业进行了初步调查后发现,厂家具备相关资质,提供了产品质量检测报告。胶囊是委托另一家单位生产的,也具备保健品批准文号。不过他指出,尽管暂时没有发现质量问题,但网店的宣传语存在不合规的情况。
核桃粉也冠以代餐名头,有的连热量都不标
在电商平台上搜索“代餐”,可以得到100多页的结果,代餐粥、代餐燕麦、代餐酵素粉、代餐紫薯粉、代餐粉……品类可以说是层出不穷,既有国产的,也有进口的。销量也都非常可观,从第一页显示的来看已经过万。而价格从几十元到几百元不等。
一些黑芝麻核桃粉、红豆薏仁粉在商品名最后也加上了代餐两个字。比如一款月销量超过10万的黑豆粉,就在商品名中标为了“早餐食品代餐粉”,但是无论是在商品参数还是图文详情、外包装中,都只写了净含量,没有热量等营养成分表。
而另一款水果燕麦片还在商品名称中写为了“网红食品代餐”,并用科学搭配、美味代餐、营养放心等短语进行了描述。但在商品信息的配料一栏,只写了含有燕麦片、木瓜干等成分,同样没有标注热量情况。
专家
如果摄入热量小于消耗,吃别的也会瘦
对于网上热销的代餐食品,南医大二附院营养科主管营养师梁婷婷表示,很多人吃了变瘦了,并不一定是代餐的功劳。“如果说你每天的摄入的热量小于你的消耗,那么自然而然你就会瘦下来。市面上售卖的一顿代餐可能就是两块饼干,这么吃的话,不管是什么饼干,你都会瘦的,但这种瘦并不健康。”
她进一步解释说:“对胃来讲,它需要有固体,如果长期吃代餐,胃功能会减退受损,肝肾功能也会受影响。还会有营养不良的风险,市面上出售的代餐粉往往营养素含量并不均衡,蛋白质含量低,维生素含量达不到日常推荐量,无法满足人体需要。”
梁婷婷告诉现代快报记者,她曾经在门诊遇到过一些因食用代餐导致神经性厌食症的患者。“虽然他们是瘦了,但是他们在代餐之外,只要一吃其他东西就会觉得能量超标,最后导致内分泌失调,女生闭经,这种患者并不少见。”
她还介绍,在医院里也有针对肥胖患者的医用代餐,“肥胖已经导致一种病症,引起内分泌失调,影响正常代谢了,我们才会用代餐去治疗。”
她强调说,医院里的代餐属于特殊医疗食品,和市面上售卖的各种代餐产品完全不一样,必须在医生和营养师的指导下才可以食用。
代餐食品宣传减肥功效,涉嫌虚假广告
“如果商品中的减肥功能并没有被科学证实,就把该功能广泛宣传,可以说这就是虚假广告。”江苏中律律师事务所律师左迎春告诉现代快报记者,根据《广告法》的相关规定,广告不得含有虚假或者引人误解的内容,不得欺骗引导消费者。发布虚假广告的,由工商行政管理部门责令停止发布广告,责令广告主在相应范围内消除影响,处广告费用三倍以上五倍以下的罚款,广告费用无法计算或者明显偏低的,处二十万元以上一百万元以下的罚款。
左迎春表示,代餐作为一种食品,也应遵从《食品广告发布暂行规定》。“规定里明确表示,食品广告不得出现与药品相混淆的用语,不得使用哺乳妇女的形象,涉及特定功效的,不得利用消费者的名义或者形象做证明。”
目前,现代快报记者已将涉嫌虚假广告的代餐商家逐一向电商平台反应,处理结果我们将继续关注。