在一张临窗的单人书桌上，丹东年过八旬的王世君老人伏案8年写成了12万字的《感恩回忆录》，他在里面详细记录了这一生从他人那里得到的每一点帮助和温暖，完成后想要留给子孙，告诉他们人这一生最宝贵的精神财富之一就是“不忘恩、不忘本”。“我写这个除了想留住这些感恩的记忆，也是我与时俱进养老精神的一种体现。”王世君老人说，现在提倡“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”，他认为这些自己都有了，那么也应该发挥能量，做到“老有所为”。
幼时家贫没鞋穿没褥子铺 老师同学帮他完成学业
“我小时候家里条件非常困难，如果不是那个时候老师、同学对我伸出援手，我是不可能念完中学、后来还成为一名教师的。”王世君老人说，这是自己一生感恩记忆的开端。
上小学的时候，王世君要每天往返15公里，因为没有鞋穿，每年他都有半年时间光着脚上学，到春末秋初的时候，地还很凉，为了能暖和一点儿，有时候他就跑一段，然后在石头上坐一会儿，一起上学的同学看他这样，就主动轮流背他走一段路。这件事即便现在已经过了约70年，王世君老人却依然清晰地记得这几位同学的名字，他们叫王明武、吴振德、隋志群。
到了中学需要住校，只有一床被没有褥子的王世君只能把被铺一半盖一半，同寝室的同学姜玉璋和金明硕看到后，把两人的褥子拼到了一起，让王世君可以睡在中间。生活上的拮据可以解决，学费却让王世君真的陷入了绝望——家里是绝拿不出余钱给他交学费的，他恐怕得被迫离开他最渴望的课堂了。
“这时候是我的班主任老师宁长安给了我希望，他帮我申请了助学金，我才能继续读书，老师和同学们的这份恩情我永远也忘不了，”王世君老人说。
72岁开始每天写两小时 8年写成12万字回忆录
像小时候这样受人帮助的事情，王世君念了一辈子，这些事一遍遍在大脑中盘旋，让他有了把它们记录下来的想法。
他刚退休的时候孙女还小，王世君和老伴儿的主要精力都在照顾孙女上。到了2010年，孙女大了，王世君的空闲时间多了起来，当时72岁的他开始动笔了，每天午后两个小时都是他写《感恩回忆录》的时间，因为这些事情他从没有忘记过一星半点儿，所以写起来十分顺利，不到一年时间初稿就完成了。
可修订工作却是一个大工程，不断地增补细节，删除他认为多余的抒情部分。手稿经过多次修改后，王世君请人帮他打印出来了一份，可是他看着这足有12万字的《感恩回忆录》还是不满意，直到今年再次进行了修改，才终于觉得算是完成了这个心愿。
王世君老人说，这份最终定稿他打算拿去印刷出来50份，除了给子孙留一些，还想送给在回忆录里帮助过他的人和他的一些老友，“我有一个心愿，就是希望愿意读我这个《感恩回忆录》的人都能从中得到一些感触，生活少不了挫折，但是懂得感恩会让生活好过很多。”
当20多年楼长服务邻居 他说人老了要“老有所为”
虽然初衷是想记录自己的感恩回忆，但是写着写着，王世君老人有了新的想法，“我这本《感恩回忆录》是时尚怀旧，它表达了与时俱进的养老精神。”
“与时俱进的养老精神”这个词是王世君老人自己想的，他说现在生活好了，吃穿不愁，身体也健康，那就不应该浪费生命，人虽然老了，但是也可以有用，他想做到“老有所为”，除了写回忆录是为了给他人带去正能量，他还想力所能及地帮助身边人做些事。
因为这个劲头，王世君老人已经连续干了20多年的老楼长，哪怕现在已八旬高龄，只要有什么事，还依然爬楼梯挨家挨户地通知，社区的拔草和清除小广告工作，更是常看见这位老人的身影。
对话
“做人最重要的是不忘恩、不忘本”
辽沈晚报记者：您遇到过很多挫折，您是如何在困难的时候还能保持感恩之心的？
王世君老人：我对“恩”字有自己的理解，将这个字上下拆开来看，是一个“因”字和一个“心”字，我觉得这个字可以解释为“因为有你，心存感激”。人的一生不可能不遇到挫折，但我告诉自己，生活中有那么多温暖，学会感恩，原本沉浸痛苦要重要的多，我觉得做人最重要的就是不忘恩，不忘本。
辽沈晚报记者：您在创作的时候有没有遇到过什么困难？
王世君老人：基本没有，我也没觉得累，有一句话我将它看作是我的人生格言——“人的一生应这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻”。我做这一切不觉得困难，而是为了让生命更有意义。
