齐鲁网济南2月3日讯（记者 王春令）“从此雪消风自软，梅花合让柳条新。”
《中国天文年历》显示，2月4日5时28分将迎来“立春”节气。“立春一日，百草回芽”，尽管严寒的日子并未离去，但温暖不会太远。
立春最表面其实也是最核心的意思，就是春天来了……
立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日丽，鸟语花香；春也意味着万物生长，农家播种。故《立春》诗云：“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”（左河水）。
立春这天“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。古代有这样一个传说：立春快到来的时候，县官会带着本地的知名人士去土地里挖一个坑，然后把羽毛、鸡毛等轻物质放在坑里，等到了某个时辰，坑里的羽毛和鸡毛会从坑里飘上来，这个时刻就是立春时辰，开始放鞭炮庆祝，预祝明年风调雨顺、五谷丰登。
“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。”说到这，就先来看看明天的天气情况吧。
山东未来三天天气预报
3日夜间到4日白天，半岛北部地区天气多云间阴有阵雪，其他地区天气晴到少云。半岛地区北风5～6级阵风7级减弱到4级，其他地区北风转南风2～3级。
最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-11℃左右，其他地区-9℃左右。
4日夜间到5日白天，半岛地区天气多云间阴有小雪，鲁中的东部天气多云间阴局部有小雪，其他地区天气晴间多云。半岛地区北风4级增强到5～6级阵风7级，其他地区南风2～3级转北风3～4级。
最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-9℃左右，其他地区-7℃左右。
5日夜间到6日白天，半岛北部地区天气阴有阵雪转多云，其他地区天气晴到少云。半岛地区北风5～6级阵风7级减弱到3～4级，其他地区北风转南风3级左右。
最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-11℃左右，其他地区-8℃左右。
“立春”当天，局地有阵雪。未来三天，局地都有雪。
这也没关系，“立春”过后，天气会逐渐转暖的。
请大家耐心等待，这期间，还是要做好保暖哦～～
“立春”不仅是个重要节气，也是重要民俗节日，为了迎春，我国民间在这一天有“糊春牛”“贴春字画”等民俗活动。
除了上述民俗活动，立春还有许多饮食风俗要知道：
春饼
春盘
春卷（春蚕）
咬春（吃萝卜）
一年之计在于春，养身体更是，立春养生的奥义在于什么呢？
立春开始是最容易上火的季节，首先要——降四火！
1.降肝火——川贝母冰糖梨汁
2.降肺火——罗汉果猪肺汤
3.降心火——百合莲子大枣粥
4.降胃火——雪梨萝卜汁
立春，一定要护肝！
护肝必知1：立春后饮食忌酸
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。
具有酸收性质的食物有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。
护肝必知2：立春后饮食忌辣
少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。
护肝必知3：早起早睡以养肝
护肝必知4：伸懒腰！最简单的动作，最有用
一年之计在于春，明儿就“立春”了，可就不要再找理由偷懒喽～～
