信网6月15日讯为响应市卫生健康委、市红十字会号召，增加无偿献血、捐献造血干细胞知识，提高市民无偿献血意识，营造人人参与、无私奉献的良好社会氛围。6月19日(周五)，青岛市海慈医疗集团将开展“迎七一 献热血”无偿献血活动，欢迎您加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。
带好口罩，保护自己;捐献热血，护佑他人。让我们挽起衣袖、热血同行，做最有爱心的践行者、奉献者和守护者，为坚决打赢新冠肺炎疫情防控战贡献力量。
时间：6月19日(周五)8：00——17：00(中午不休)
地点：青岛市海慈医疗集团B座楼前献血车
“迎七一 献热血”无偿献血倡议书
尊敬的岛城市民：
为保护人民群众身体健康，保障临床用血需求，青岛市海慈医疗集团响应青岛市卫生健康委和市红十字会“万人流动血库”活动的号召，现向岛城市民发出倡议：
让我们本着关心社会、关心他人的精神，弘扬“仁爱、人道、奉献、和谐”的无偿献血文化，积极加入到光荣的无偿献血队伍中来，用实际行动挽救更多的生命。捐一份热血，献一片爱心，为共建“大爱青岛”奉献一份力量。
无偿献血是一项利人利己的公益活动，是无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血，是在用爱心和血液创造一个美好的世界。让我们加入到无偿献血的队伍中来，用我们的热血来延续他人的生命，用我们的爱心传播社会正能量，让世界充满爱。
血是生命之源，爱是生命的曙光，为了帮助更多患者战胜病魔，给更多的人点燃生命的希望，让我们撸起袖子，伸出手臂，传播爱的力量，共同创造爱的明天!
无偿献血注意事项
提倡年满18—55周岁的公民献血，55周岁前多次献血且无献血不良反应者，可延长至60周岁。
请携带有效身份证件(身份证、驾驶证、护照、警官证等)，以前献过血请携带献血证，以便累计血量。
全血献血量为400毫升、300毫升和200毫升，自愿选择，两次献血间隔时间不少于6个月;献血小板后1个月可献全血。
不空腹献血，清淡饮食，适当饮水。
献血前一天晚上要保证良好的睡眠和休息。
女性月经期及前后三天，近一周内有感冒、发烧、服用药物等情况应暂缓献血。
献血后适当用力压迫穿刺部位10分钟左右，以防穿刺部位渗血。如用弹力绷带压迫，需要压迫15分钟。
保护好穿刺部位，创可贴4小时后摘掉，24小时内穿刺部位不要沾水。
献血后适当饮水或饮料将有助于血容量的补充。
24小时内不要做剧烈活动或从事重体力劳动及高空作业等危险活动。
献血后若有疲劳或困倦感，属正常的生理反应，适当休息后恢复。
信网记者丛黎通讯员李均雁
