《学生安全读本》教孩子保护自己
晨报讯 （记者 武巧儿）3月26日，是第23个“全国中小学安全教育日”。全国社区民警“五进”送平安系列宣传活动之“做自己的首席安全官——平安校园行”山西分会场活动，在太原市九一小学举行。
启动仪式上，九一小学法制副校长、坞城派出所所长王建华首先表态，要以“开学前安全检查、开学日安全护卫、开学后安全教育”为重点，有效地维护校园秩序，严打涉校违法事件，并开展丰富多彩的校园法制安全教育。
九一小学岳双会校长表示，生命对于每个人只有一次，要提高安全意识，减少意外伤害，学生们要学会保护自己，对自己负责，对父母负责，对学校负责，对社会负责，做自己一生的首席安全官。
随后，山西省教育厅任月忠副厅长、山西省公安厅张立刚副厅长共同按亮触摸球——“平安校园行”活动正式启动。他们还现场向学生们赠送了2000本《学生安全读本》。
■延伸
《学生安全读本》摘编
远离毒品
青少年如果尝试了第一口毒品，一旦染上毒瘾，你的人生悲剧就会从此开始。青少年吸毒不仅给自身带来极大的危害，还会造成家破人亡、亲人反目，乃至引发刑事犯罪。
毒贩们常用的手段和借口：免费尝试；毒品并不可怕，吸一两次不会上瘾；有钱人才吸毒；吸毒时髦、刺激、好玩；吸毒提神解乏；毒品“可以减肥”。更有甚者趁你不备暗下毒手。
如何自我防卫、预防毒品？
拒绝毒品，从拒绝吸烟、喝酒开始。不要随便进入治安环境复杂的场所，如歌舞厅。
要有警觉戒备意识，对诱惑提高警惕，采取坚决拒绝的态度，不轻信谎言。不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料；出入娱乐场所，要有家长陪同，不随便离开座位。离开座位时，最好有人看守饮料和食物等。
不要滥用药品，如减肥药、兴奋药和镇静药等。
遇到无法排解的事端或问题，首先要设法寻找途径去解决，而不是沉溺其中，自暴自弃，更不能借毒解愁。
火灾逃生自救
绳索自救法 家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗或重物上，沿另一端爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
匍匐前进法 由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
毛巾捂鼻法 火灾烟气温度高、毒性大，一旦吸入很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
棉被护身法 用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
毛毯隔火法 将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断浇水冷却，防止外部火焰及烟气侵入，从而抑制火势蔓延速度、增加逃生时间。
被单拧结法 把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
独自居家安全
独自在家时，要关好门窗、锁好防盗门、院门，防止不法分子潜入。
当有人敲门时，一定要问清来意，不给陌生人开门，当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。
不要玩火，不用明火照明。
不要站在高凳上，不在阳台、窗口附近攀爬。
做饭时，燃气不要猛然开大，做饭时不要离人。燃气灶旁不要有易燃物体。不会使用燃气做饭就不要开燃气。洗澡时，远离热水瓶、烧水壶，先加冷水，再加热水，慢慢调控水温。煤气、电磁炉等不用时，应关上总闸或开关。
不可玩弄剪刀、刀叉或其他尖锐工具。这类工具不用时要整理好放在抽屉或柜子里。
低年级同学不独自出门，高年级同学出门要向父母说明去向和同伴姓名，按时回家，不留同学在家过夜。
不沉迷网游
过度沉迷于网络游戏会对青少年身心健康产生严重危害。
生理方面，上网时间过长，大脑高度兴奋容易产生一系列复杂的生理变化，并诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症和视力方面的问题。
道德方面，沉迷网游者缺少现实中与人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在网游中放纵欲望。
心理方面，沉迷网游后，难以控制上网冲动，学习注意力不易集中，记忆力减退、逻辑思维较迟钝，容易自我封闭，为人冷漠，人格异常。
行为方面，网瘾青少年的人格易发生变化，为了持续上网，他们往往不择手段，不惜欺骗父母，甚至偷窃、抢劫等。
防止沉迷网游，可以这样做：在家上网用闹钟给自己定时；每次上网前确定自己的目的并定下时间，完成这个目标就下线并想好另一件要办的事；请朋友帮忙提醒、督促；培养更广泛的兴趣爱好，转移自己的注意力；时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣；及时向家长和老师求助。
谨慎交友
自身衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭富有。
不旷课，不夜不归宿。
互相学习，互相帮助，互相鼓励，互相促进，互相谦让，方为朋友。
防侵害
这是我的头，这是我的胸，这是我的腰，这是我的屁屁，这是我的身体，自己身体要保护，屁屁不许别人摸，亲吻摸摸都不许。
小熊小熊好宝宝，背心裤衩穿穿好，里面不许别人摸，亲吻乱摸都不许。
小秘密，放心中，面对妈妈不要藏。有人欺负要讲出，告诉爸爸妈妈不害怕。
