网络信息传播速度大大方便了人们生活,但同时也加速了各种传闻的传播速度和宽度。其中，就包括这些传到飞起的健康话题，你是不是也被传言搞糊涂了?
1 冻疮不能用热水泡?
真相：真的。
解释：热水浸泡不仅不能治疗冻疮，反而会加大创伤。冻疮的发病就是由于局部的静脉大量淤血，加入用了很热的热水，涌入的血液由于动脉的开放，涌入的血液会增多，然后静脉开放的程度很慢，涌入的血液不能全部流出来，造成更大的堵塞，会导致皮损加重。
2 熏食醋能预防感冒?
真相：假的。
解释：很多人之所以认为醋有消毒、杀菌的作用，可能是因为醋里有醋酸。醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用，但效果并不是很好，即使浓度很高，也不推荐使用。而食醋所含醋酸浓度很低，远远达不到能消毒的效果。
一般引起感冒的有不注意保暖或淋雨着凉、细菌感染、病毒感染等原因，而食醋是起不到破坏病毒结构作用的。而且，熏醋如果浓度过高、时间过长，蒸醋所散发出的酸性气体会刺激上呼吸道，对呼吸道黏膜有刺激作用，会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或病情加重。严重的会灼伤人们的上消化道黏膜，尤其对小孩、老人和哮喘病人影响最大。
3 产妇坐月子期间不能洗头?
真相：假的。
解释：坐月子是古代的一种说法，古时候由于家里没有暖气、没有热水、没有能做好保温工作，洗头容易着凉，而现代条件提高了，坐月子一定要洗头，保持清洁卫生才能避免感染，但应注意水温不宜太凉或太烫，时间不宜太长。例假期间也可以洗头。
4 糖尿病患者可以放心地吃无糖食品?
真相：假的。
解释：无糖食品并不是真正的无糖，它同样存在一定的热量会转化为葡萄糖。它只能给爱吃甜食的糖尿病患者偶尔解馋，如果食用过多，依然会造成血糖升高。糖尿病患者的饮食不在于有糖无糖，而在于热量的多少。
5 90%眼药水含防腐剂 长期使用伤眼?
真相：真的。
解释：大剂量长时间使用含有防腐剂的眼药水，会导致眼睛干涩、角膜发炎等问题。但是偶尔使用，是不会伤眼睛的。在购买眼药水的时候，我们要注意是不是含有防腐剂，尽量选择单只装小剂量的。不过我们的眼睛是有自我修复功能的，不要过分依赖使用眼药水哦。
6 手机防辐射贴和隔离霜都能防辐射?
真相：假的。
解释：大多数都是商家利用消费者的心理进行的“概念炒作”。事实上，电磁辐射无处不在，所以大家不必太恐慌。相关专家提醒，生活中遇到较强辐射源，应该注意远离辐射。二是对一些高导电的材料加以屏蔽，尽量包严实不留缝隙。
7 白头发拔掉一根会长更多根?
真相：假的。
解释：拔下来的白头发和接下去你要长什么头发没有任何相关性。白头发的产生有两种可能的因素导致，一种是随着人年龄的增长，产生黑色素的细胞越来越少，自然就会产生白头发。还有一种是少白头，这是由于人体里缺乏某种或几种跟黑色素合成相关的元素导致的。
8 护垫可以天天用?
真相：看用什么样的护垫
解释：市面上大多数护垫都没有抑菌功能。经血和分泌物中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，护垫和卫生巾就成了滋生细菌的温床。经期使用不抑菌的卫生巾，易引起炎症高发和反复。若每天使用这样的护垫，容易造成阴部潮湿、出汗，使得细菌滋生，造成感染。
现在市场上有抑菌功能的卫生巾大致有两种：一种是用抗生素成分KMS，长期滥用抗生素会破坏私处的菌群平衡。另外一种是SusenProT(舒珊分解酶)，是一种可食用的抑菌天然酶，通过分解细菌赖以生存的血液中的营养，达到抑制细菌滋生效果。能预防炎症和经期瘙痒、过敏等不适。
另外，无论卫生巾还是护垫，都一定要勤换。
9 吃葡萄干可以改善贫血和手脚冰凉症状?
真相：真的!
解释：葡萄干里面含有铁类、葡萄糖等大量营养物质。铁是人体造血的原料，对于补充人体血虚有用;葡萄糖是我们机体产生能量的来源，可促进人体热量的产生。吃葡萄干可补脾肺，帮助气血的产生，改善贫血、阳虚、怕冷的症状。综合
编辑：刘慧
