乘坐火车外出，没想到突然头晕、呕吐、四肢无力。近日，汉中火车站救助了一名突发疾病的乘客，而患病原因却让人唏嘘不已。
乘客突发疾病 汉中下车被紧急送医
1日，汉中火车站客运室值班员吝彦说，6月28日晚11时许，她正在值班准备接K258次列车时，突然接到通知称，在列车上有名50多岁四川籍男子突发疾病，需要中途下车就医。
吝彦说，经过了解才知道，这名乘客姓黄，当天和女儿乘坐K258次列车，从广元上车后计划到郑州。没想到，快到汉中站时，突然头晕、呕吐、四肢无力，急需中途下车救治。
随后，吝彦赶紧将此事向值班主任进行了汇报，并启动了应急机制。“我一边拨打120救护车，又赶紧喊上应急小组成员推上轮椅赶到站台等候。”吝彦说。
当晚11时12分，K258次列车准时抵达该站8站台。吝彦等人和列车长迅速办理交接，将身体不适的黄先生搀扶下车，问询了解情况并安排人去帮其办理中途下车退票手续，配合120救护车及时将其送往医院。
竟是颈椎压迫血管 久坐易患颈椎病
吝彦说，由于车站客运工作实行两班间歇制，虽然及时将患病旅客送医救治，但黄先生身体状况怎样了，她也一直很牵心。
6月30日上午，吝彦接班后就赶紧与黄先生取得了联系。而黄先生告诉她，他的病是由于颈椎病压迫血管造成头晕、呕吐、四肢无力。目前，经过救治情况已经缓解。
“现在已经好多了，谢谢你们。”黄先生在电话里不停地感谢。
而汉中市中心医院医生说，颈椎病是指因颈椎骨质或颈椎间盘的退行性改变，刺激或压迫了颈部脊髓、神经、血管而产生一系列症状和体征的综合征。是比较一种常见的疾病，特别是对于久坐的工作者来说，颈椎病很容易出现。
这位医生说，平时长时间保持一个姿势导致颈椎处于于弯曲压迫状态，难免会发生变形和劳损，致使颈部肌肉痉挛、缺血，压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织而诱发颈椎病。
而患有颈椎病的人群大多会有头痛头晕、恶心呕吐、颈部疼痛麻木、手臂麻木等症状，轻度的颈椎病是可以采取按摩方法缓解症状的。按摩可以刺激人体的特定部位，以疏通经络，运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复。
预防颈椎病 从4个方面做起
这位医生说，其实颈椎病的预防要从日常做起，许多不当的作息习惯都会埋下隐患。
而许多人常常发现颈椎部转动时会咯咯作响，这种情况说明颈椎的稳定性已经发生改变，长期以往会对颈椎的内部结构造成损害，最终导致颈椎病。
预防颈椎病，日常生活中我们可以从以下几个方面做起：
1、用枕适当
最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。喜欢仰卧的，枕头的高度为一拳头高左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度应比仰卧时略高，大概一个半拳头。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。
2、颈部保暖
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，特别是一侧受凉时，肌肉会保护性痉挛，导致两侧肌肉平衡失调，诱发颈椎关节错位。在冷空气来袭时，最好穿高领衣服，或者系上围巾，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉。
3、姿势正确
颈椎病的主要诱因是工作、学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微前倾，不要扭转、倾斜。因此，工作时最好“正襟危坐”，伏案1小时应该休息几分钟。平时做些颈部运动或按摩。不要头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
4、避免损伤
不要在车上打瞌睡，若真要休息，建议先戴上颈枕。进行体育运动时要避免过大幅度地扭动、甩动头颈。患有颈椎间盘突出的患者不适宜作跳跃、加速跑等运动。颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，多休息。华商记者 周金柱
编辑：二三里
