图为尼木县县委宣传部工作人员向阿旺格桑颁发荣誉证书。记者 格桑伦珠 裴聪 鹿丽娟 摄
人物背景：
阿旺格桑，男，生于1945年12月，拉萨市尼木县续迈乡河东村村民。民主改革以前，阿旺格桑和父母都是尼木德巴俊巴仓农奴主家的奴隶。民主改革后，阿旺格桑和母亲重获人生自由，开启了崭新的生活。
“四讲四爱”群众教育实践活动开展以来，阿旺格桑带领河东村二组建档立卡贫困户，深入贯彻落实党的各项方针政策，扎实组织开展各项活动，争当“四讲四爱”优秀脱贫户，受到全村干部群众的好评。
“毛主席的光辉，嘎拉亚西诺诺，照到了雪山上，依拉强巴诺诺……”在尼木县续迈乡河东村阿旺格桑老人家的小院里，74岁的老人歌声嘹亮、神采飞扬。
“现在我们老百姓的生活如此幸福多彩，叫我怎能不歌唱！”老人说自己爱唱歌，而且最爱唱红歌，因为这最能表达自己的心声。
因为喜欢唱红色歌曲，又经历过万恶的旧西藏，阿旺格桑被选为尼木县 “四讲四爱”活动宣讲员。因表现突出，他还在尼木县“四讲四爱”“回头讲”培训会暨农牧民宣讲员大比武活动中荣获一等奖。
“老百姓都喜欢听阿旺格桑老人讲故事和唱歌，看他边唱边跳，非常有感染力。”同行的尼木县委宣传部工作人员说。
“西藏民主改革以前，我的父母都是尼木德巴俊巴仓农奴主家的奴隶。在我3岁的时候，父亲因为受不了农奴主的压迫而逃走，从此不知所踪。”老人说，民主改革后，他想尽了一切办法寻找自己的父亲，但终究未果，这也成了他一生的遗憾。
“母亲整日都要伺候农奴主，就连他们睡觉的时候都必须站在门外，随时听从命令，常常站得脚后跟都裂开了。”阿旺格桑说，母亲整天繁忙劳作，根本无暇顾及年幼的他。
3岁的阿旺格桑因被骡子所踢，导致左眼残疾，毫无人性的农奴主不但没有怜悯之心，反而谩骂阿旺格桑母子耽误劳作。从那时候起，阿旺格桑只能用一只眼睛看眼前的一切，身体也不是很好。
民主改革后，阿旺格桑一家分到了房子、田地、马、牛和羊，他们第一次拥有了自己的财产，最重要的是得到了自由。
“民主改革后，党和政府给我们带来了光明和温暖，我们的劳动果实终于归自己所有，不用再遭受沉重的差税和剥削，生活发生了翻天覆地的变化。现在的生活一天比一天好，这在旧西藏是想都不敢想的。”阿旺格桑说，民主改革后他享受到了受教育的权利，后来还当过村里的会计。
阿旺格桑还曾参加过安岗村（当时称安岗区）毛泽东思想宣传队，他在宣传队担任领队，创作词曲、自做道具，演奏唢呐、二胡等乐器样样精通。直到现在，《毛主席的光辉》《洗衣歌》等在当时脍炙人口的歌曲，老人仍然可以完整地唱下来。
如今，阿旺格桑夫妇与女儿、女婿和两个外孙生活在一起，一家人其乐融融。
“看看今天的幸福生活，再想想旧西藏的苦日子，让人万分感慨：共产党来了生活由苦变甜啊。现在村里不少人都买了小轿车，房子盖得比那时候农奴主的庄园还漂亮，这一切都是党和政府给我们的。”阿旺格桑乐呵呵地说道，“再看看我们家，安居工程有补贴、生态岗位补贴每年有3500元。今年过年期间，我花了5000多元给家里添置了两对桌子，还给全家人每人买了一套新衣服。”
“是呀，再看看仓库里都堆满了肉和粮食，现如今，我们的生活丰衣足食，无忧无虑。”女儿白央在一旁补充说。
“毛主席的光辉，嘎拉亚西诺诺，照到了雪山上，依拉强巴诺诺。啊……啊……啊……”阿旺格桑又唱起了自己最喜欢的歌。他满脸笑容地说：“如今，生活好了，心情美了，我们要倍加珍惜今天来之不易的幸福生活，把好日子过下去！”（记者 裴聪 格桑伦珠 鹿丽娟）
