如今,人人重视健康,一方面是因为人们的生活水平提高了,对身体健康更加重视,另一方面是越来越多的人已充分认识到健身的重要性。这不仅出于个人爱好,更是社会文明进步的重要体现,以至于"相约吃饭,不如结伴锻炼"。
本期新疆日报报友分享会以康宝莱营养➕运动健康生活方式为主题,邀请到新疆徒步运动协会主席、健身教练古姿,通过讲述她自己的健身故事、运动感悟以及多年来积极投身体育公益事业,向我们呈现出健身对于一个人的巨大改变与积极影响。我们希望通过本期分享会,引导更多的人重视健康、注重营养饮食,积极参加各种体育运动,拥有健康的体魄。