8月12日早晨，乌鲁木齐碧空万里，在金光灿灿的雅山宝塔附近，一位早起的市民在跑步晨练。天山网-新疆日报记者张万德 摄
天山网-新疆日报讯（记者余梦凡报道）炎热，才是三伏天的主旋律。就算是末伏，暖气团也仍然发挥着自己的主场优势。今日全疆多地迎来了高温天气，乌鲁木齐市的最高温也又一次升至35℃。天气炎热，大家注意防暑降温哦。
今日（8月12日）南疆塔里木盆地、东疆大部分地区和伊犁哈萨克自治州西部、博尔塔拉蒙古自治州东部、塔城地区南部、克拉玛依市、石河子市北部、昌吉回族自治州北部等地的部分区域有35℃以上的高温天气。其中博州东部、克拉玛依市、石河子市北部、喀什地区东部、和田地区北部、阿克苏地区南部等地的部分区域最高气温将达37℃以上，吐鲁番市、哈密市局地可达40℃以上。
乌鲁木齐市今日晴，最高气温35℃，最低气温21℃，风力3级。
受35℃以上高温天气影响的路段有：G30、G312线精河至乌鲁木齐段、吐鲁番至烟墩段、G217线乌尔禾至克拉玛依段、G218线尉犁至若羌段、G314线吐鲁番至托克逊段、G315线且末至若羌段。
“秋老虎”是我国民间对立秋后重新出现短期炎热天气的俗称，要警惕老年人在室内中暑。高温天气里室内气温高，如果空气不流通，汗液难以蒸发，不利于身体散热；而老人的发汗机能退化，在室内更容易中暑。
眼下已经进入末伏，昼夜温差逐渐加大。在炎热的天气里，暑热容易干扰人的心神。除了要注意防暑降温外，还应避开不良情绪的干扰，做到遇事不乱、处事不烦、精神愉快、心情舒畅。
