本周日（11月22日）上午7点30分，2020杭州马拉松就将在武林广场鸣枪开跑。
距离开赛还剩最后两天，你准备好了吗？
开赛前，记者采访了浙江省竞赛中心主任陶自力，他正忙着杭州马拉松开跑前最后阶段的准备工作，针对所有的参赛者，他特别提醒“核酸检测非常重要”。
今天开始领装备
记得带上核酸检测报告
今天开始，选手可以领取装备了。11月20日（周五）10:00-17:30、11月21日（周六）10:00-21:00这两个时间段，选手可以到环城北路197号的浙江展览馆南广场领取参赛装备，今年的马拉松博览会只面向报名参赛的跑友开放。
陶主任特别提醒，选手前往领取装备时，记得带上11月16日以后的纸质版核酸阴性检测报告，只要带一份就够了。
这几天有不少核酸检测点上都出现了排队状况，那么，核酸检测到底要测哪几个项目？
陶主任说：“新冠肺炎防疫措施中以核酸检测结果为准，采样时一般通过鼻腔或咽喉部采样。采血主要用于抗体检测，不做要求，如果能够提供更好。”所以，大家注意了，鼻咽拭子是必须做的，通过采血进行的新冠抗体检测有当然好，但不是必选项。
在领物现场，组委会联合有关医疗机构安排了临时核酸检测服务点，以方便没有核酸检测报告或者报告不合规的选手在现场补测，但据介绍，等待结果至少需要6小时，所以为减少选手等待时间，组委会建议所有参赛选手尽可能提前做好相关工作。
选手入场要求戴口罩
起跑后可以摘下
今年杭马的赛事规模缩减到了1万人，但赛事的后勤保障和服务工作并没有缩水。据了解，今年杭马沿途的水站、医疗点（站）都保持了去年的标准，包括80台AED（除颤仪），18辆救护车，每2.5公里一个医疗点，5公里一个医疗站，随时应对选手可能出现的意外情况。
此外，今年组委会在比赛出发区域的安排上，以“安全社交距离”进行场地布置，选手需要间隔1米排队进入赛前服务区域，出发区域相比以往也宽敞了很多。通道、看台、电梯、卫生间等公共区域，赛事期间将按1次/2小时频率进行消毒，若区域人员密度增高，需提高消毒频率至1次/1小时。
陶主任特别提醒参赛选手，“比赛当天一定记得带好口罩，我们在所有选手的装备包里也准备了口罩。选手从入场检录到发枪前，要求佩戴口罩，起跑后可以摘下。选手摘下的口罩可以挂在手上，或者是在补水点的垃圾回收点丢弃，避免随地丢弃的情况出现。”
此外，陶自力还呼吁：参赛选手还是应该量力而行，在确保防疫要求的前提下，安全完赛，“因为疫情的关系，今年很多选手的日常训练和比赛都受到了很大影响，不够系统，在这样的情况下如果过分追求成绩，容易对身体健康带来不利影响。所以希望所有参赛选手，在出现身体不适等情况时，一定要就近找医疗志愿者或者医疗点（站）寻求帮助。”
