香港中通社8月20日電 一項調查發現,香港67.8%學童有一項或以上體態問題,包括脊骨側彎丶寒背及高低膊等,長遠恐形成骨刺或痛症。
兒童脊科基金去年9月至今年8月通過“全港挺直護脊校園計劃”,在不同幼稚園、小學及挺直脊科中心等,為1392名16歲以下兒童及青少年作體態檢查,當中944人有體態問題,佔整體67.8%。
脊骨神經科醫生陳鎰生表示,小童出現體態問題主要影響外觀,但因其柔軟度高,未必會有痛楚;唯5至10年後若情況惡化,或造成骨刺或痛症,建議家長應每半年帶子女到脊醫檢查,日常生活中亦要留意其姿態問題。
陳續指,學童出現體態問題,主因與坐姿不正確丶缺乏運動,及書包太重有關。且小朋友使用電子設備時,常長時間低頭看屏幕,亦增頸部和脊骨所承受的壓力。
他建議家長時刻叫小朋友立正,檢查體態有否出現膊位不平衡,並督促小朋友坐太久要轉換姿勢,避免長時間使用同一組肌肉。
兒童脊科基金今年首度推行“暑期學童脊骨大檢閱”,安排脊醫為兒童作脊骨檢查;截止日期至9月10日。參與活動的林先生指,其8歲女兒及6歲兒子皆發現有輕微高低膊丶寒背及脊柱側彎問題。
林先生表示,因發現女兒有高低膊及腰骨彎而安排檢查,結果發現女兒有輕微脊骨側彎及高低膊,女兒平時經常伏在桌上做功課,又翹腳坐,經常花1至2個鐘看網絡視頻,不叫停就會一直看。林先生指,醫生建議要作定期檢查,多做伸展運動及護脊操。(完)