繁忙的都市生活中，朝九晚五的早出晚归，披星戴月的加班加点，卧室和床是回到家中抚慰身心疲惫的地方。小满过后，夏季炎热的感觉逐渐开始在城市蔓延。
炎炎夏夜，空调、风扇虽说是不可缺少的解暑利器，但是对于老年人和小朋友，或是体质较弱、抵抗力较差的女性朋友们来说，长期待在空调房和猛吹风扇都是不好的。
如何让睡眠环境变得清凉、舒爽又健康？毕竟，只有睡眠质量大幅提升，才更有精力应对第二天工作的挑战，最简单的就是给床换件凉爽的衣服啦！那么，竹席、麻将席、冰丝席、牛皮席各有什么区别优劣，该如何选择呢？
竹席
优点：使用率最高的凉席，价格低廉，基本可以满足夏季需求，使用感可以说很清凉了。缺点：竹席容易滋生螨虫，汗液粘连竹席上会有粘滞感，清洗十分不方便。面积大，晾晒困难，也不容易储存。很多凉席第二年拿出来基本虫蛀了。
麻将席
优点：麻将席相比于竹席，散热更好，清凉程度更好，而且折叠简单，晾晒方便。
缺点：空隙比较大，皮肤容易被划破。随着使用时间的增加，空隙增大，睡觉时候容易夹到肉。麻将席容易藏污纳垢，它很重，清洗难度也不小。
冰丝席
优点：作为近年来比较受欢迎的凉席之一，冰丝席不容易损坏，透气性十分好，加上外观款式多样，可以适应多种家居风格，收纳难度也比较小。
缺点：家里有老人小孩的可能就要考虑一下，因为冰丝席是人造纤维，亲肤性较差。而且，夏季使用冰丝席容易在晨间着凉，湿气入体，所以使用的人越来越少。这种材质容易吸汗后滋生螨虫，需要经常清洗。
牛皮席
优点：这是比较高端小众的凉席，其中又以三峡水牛做成的头层牛皮席更受欢迎。因为三峡盆地水汽充沛，牛皮吸饱了水分，更透气细腻。很多爱美人士喜欢用牛皮席养皮肤，因为牛皮席本身具有抑螨的作用。由于整皮无缝，所以比较好打理。清洁的时候，用毛巾和清水擦拭就行了。最重要的是经久耐用，使用年代比较久。
缺点：主要是价格偏贵。头层皮原材料的价格就比其他凉席都贵，市场上也有很多商家用二层皮混充头层皮，卖得很便宜，但睡起来的感受差别比较大，所以购买的时候也需要注意一下。
作为入夏的一种仪式感，赶快让床品也换上清凉的衣服，让自己的寝居环境变得凉爽起来吧。
