热播剧《都挺好》中苏大强的毛病就是困扰很多老年男性的疾病：良性前列腺增生症。良性前列腺增生俗称前列腺肥大，是引起老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病，60岁以上的男性，60%会发病，80岁以上的男性，80%以上会发病。此病虽不致命，但会给患者带来严重不适，影响生活质量，要引起患者及家属高度重视，并注意鉴别是否是前列腺癌。
南京市第二医院泌尿外科副主任医师刘铁石教您怎么送陪伴，送健康。
查点啥？
1、尿常规：可以判定是否有尿路感染或血尿等前列腺疾病的并发症；
2、泌尿系统超声：明确前列腺的大小、质地，是否有并发症（如膀胱结石等）；
3、尿流率检测：定量检测尿路梗阻的严重程度。
吃点啥？
这些东西要少吃或不吃：
1、限制或避免乳制品以降低前列腺癌的风险
2、避免烧烤煎炸，炙烤肉类以减少前列腺癌、肾癌风险
这些东西要多吃：
1、西红柿：番茄红素是一种黄酮化合物，和β-胡萝卜素、叶黄素等均是抗氧化剂，能对抗肿瘤，包括前列腺癌等；
2、菠菜：抗氧化、抗癌，提供铁离子促进血红蛋白向组织输送氧气，预防肿瘤；提供大量植物营养素如β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、类黄酮（如山柰酚）等，抗前列腺癌；
3、石榴：石榴汁中的鞣花单宁通过阻断芳香化酶（这个酶能促进雌激素，并在乳腺癌的生长过程中起关键作用）能减缓甚至中止乳腺肿瘤（雌激素敏感的肿瘤）的生长。同时经常吃石榴，还被证明能够预防前列腺癌，良性前列腺增生。
提示：
前列腺增生也要早治。早期可以药物治疗，中期可以微创手术治疗（俗称没有刀口的手术），要是太晚，只能开大刀啦。通讯员魏林玲
