10月30日，金庸先生仙去，世间为之刷屏。作为影响了中国几代人的当代小说大家，金庸的书和书中的人物、情节渗透到了中国人的骨髓里，成为了大众耳熟的典故。
萧峰的豪迈、段誉的痴愚、岳不群的狡诈、韦小宝的混世哲学；以及侠之大者、当有所为有所不为的箴言，使得金庸的书，成为了在现代社会传播中国部分传统价值观的纽带。
金庸用自己神奇的笔调，塑造出了一个奇幻的武侠世界。前人未尝没有写过武侠书，但是只有金庸很好地结合了野史，用他特有的历史融入感撰写武侠书，使得读书人有了庞大而真实的代入感。
尽管在这些杜撰野史中，金庸塞进了很多的个人理解和私货。但是他对武功江湖和历史的演义结合能力，是其他人所不能及的。
他深厚的古文功底，文字驾驭能力，讲故事的铺垫性都要远远强于其他武侠小说作者。其创造出的人物的个性辨识度也要鲜活许多。
年岁渐长后，每每重读金庸书，看到《天龙八部》中描写高皇后去世前和宋哲宗对话那一段，总会感慨为啥金庸不写一本完整的历史演义小说。如果写了，肯定也是大成之作。
那么，金庸给我们构建的这个武侠江湖，江湖里的那些神奇武功，到底有多少真实？有什么可以得到现代武道的印证呢？
作为采访了13年武术、散打、自由搏击，MMA，职业拳击甚至跆拳道、赛法斗等各种当代武道比赛的记者，结合金庸书来谈一谈自己的看法。
金庸的书给了我对武道最初级、最系统、也是最偏颇的启蒙。
在“飞雪连天射白鹿、笑书神侠倚碧鸳”14本书和一部短篇越女剑中涉猎了很多神奇的武功。
按照其书的历史发展顺序，在《天龙八部》中描述的、大约发生在北宋神宗熙宁五年1072年左右的故事，开始设定了内力这种武功衡量标准。
不得不说，内力和《星球大战》的原力很相似，都是有点虚无缥缈，无法用科学来牵强证明解释。卢克在帝国反击战中被瓦帕冰雪生物吊冻在冰洞顶上的时候，为了脱困，第一次展示了意念抓取光剑的能力。这一点倒是很像萧峰在杏子林中施展的擒龙功。记得萧峰是以此技抓取 地上的单刀，当即折服了谁都不服的风波恶。
至于六脉神剑、火焰刀、吸星大法、北冥神功之类的更是神话级了。少林寺的什么七十二绝技，龙爪手、拈花佛指之类的如果有，也是后世人附会着创出来的。
葵花宝典或者辟邪剑谱或许有，不过没听说现在泰国打泰拳的冠军，谁是练葵花宝典的高手。所以也只能放下当做未解之谜。
金庸的书中描写的武功，越靠近现代和实际越接近。比如《飞狐外传》，相比于《雪山飞狐》、《书剑恩仇录》和《鹿鼎记》等其他清代背景的书，更有一些实际武术内容。
其书中提到的八极拳、形意拳等，确实是当时最流行的武术拳种。据较为可靠的考据，在清朝和民国初年的军中、保镖行，形意拳、八极拳和扑跤等是最流行的武功类别。
至于少林武僧，在真实的实战中也没有以一当百的强大实力，这从戚继光征调僧兵剿灭倭寇的记载中就可见一二了（目前对于戚继光征调的僧兵，是否全部来自少林寺尚有争议）。
武侠小说中非常普通的武师都会的点穴术，在笔者的长期采访中，从未看任何学武的人展示过。
当然，从打麻筋、用手骨节做出的所谓打穴法，打在相应的手臂腿，或者肚子头部，也会造成眩晕、岔气、肢体麻木的伤害，想来这倒是和点穴传闻有些类似。
80年代末在学生中很流行的《美国特种部队徒手格斗》一书中的打击太阳穴、太阳神经丛之类的招法，也可以算是武功点穴，在现代武道和解刨学上所能得到的部分印证吧。
那么，怎么辨别金庸书中神奇武功与现实的差距呢？
其实有一个方法很好区分，描写越细致，招式越花哨的金庸武功，基本上都是划三十来个圈玄而又玄的《躺尸剑法》。而书中所说的一些简单的道理，反而往往是符合武道拳理的。
经常有人问我，学什么武道最厉害，是学散打最实用，还是学拳击、踢拳或者MMA更能天下无敌。
金庸书中有一个典故，其实非常明白地给出了答案。那就是在聚贤庄上，萧峰能够用最简单朴实的太祖长拳破掉各路高级武功。
没有最好的武功，只有最高的高手。任何武道高手，只要是练到一定程度，什么拳都是重的，什么腿都是重的，什么步伐都是魔鬼的。所以并不存在MMA压制自由搏击之说，也不存在散打打不过拳击的说法。
此外，练武道不练功是不行的。功说到底，最简单的表现方式是力量。内力也许指的就是现代武道体育所经常说的核心力量。
在力量面前，所有的擂台武道技巧都是渣渣。在徒手格斗、有规则限制、不能插眼踢裆反关节技的情况下，一力是可以降十会的。所以擂台武道才需要分级别来分胜负。
少林寺藏经阁上，慕容博一退一挡，令人赞叹。因为他“一掌挡尽天下诸般攻招，一退闪去世间任何追袭”。这段描写很简单，却可以和现代武道比赛的攻防道理进行印证。
现代武道比赛，其实只是两个动作，一攻一防。研究的就是如何遏制对手进攻，更好地发挥自己的进攻优势技术。在保证自己能打到别人，打击效果更好的情况下，少挨打或者挨打挨的轻。
拳击、自由搏击的抱架屈臂防守，很重要的就是防住后，抓对手收势回缩时的反击间歇和节奏。
散打、MMA的拨防，也是拨开对手的进攻出拳到外门，从而让自己的手臂可以更快缩回来，获得更好的出击速度和打击机会。
当然，在这段描写上，金庸老先生来了个绝对悖论。挡尽天下任何进攻和闪去所有追袭的这一挡一闪，被藏经阁老僧波地一拍，就此全部化去，还正中脑瓜顶将慕容博直接拍晕。
藏经阁老僧这一掌之力堪和拿着一块2.63公斤重的板砖猛力拍下相仿佛。
越简单的动作，往往越是有效。
为啥普通人打架最喜欢出王八拳。因为没练过摆拳平勾，横着打打不出力量，而下砸着抡王八拳能抡上劲，还看着遮头盖脸、霹雳噗嗤地很有气势。反正你也没练过直拳发力破不了”王八拳十八打“。
女孩子练什么武功能防身？这是很多人想问的问题。
英雄传说出品人，前散打全国冠军邹国俊老师当年在《天天向上》做节目，谈路遇坏人对你施暴，用何种武功招式最管用。
培养了徐琰，康恩的邹国俊没有高深莫测地叫个主持人小鲜肉比划一下，骗取现场痴男迷妹们的惊叹掌声，而是说了一句大实话，“跑最管用。”
韦小宝就是很好的例子也很真谛。什么狄青降龙、小怜横陈；练什么拳击、自由搏击、MMA，都不如神行百变或者神行百爬管用。
所以你看看当下的中国体育市场，参加马拉松和跑团的，比去拳馆练拳的要多了去了。
当然，去拳馆练练核心力量和灵活性还是管用的，至少可以让你更灵活可以躲闪跑快点；可以持续跑得更久、更远点。
调侃中说了说自己对于现实武道和武侠小说中功夫的理解，贻笑大方。
谨以此文纪念给我青少年时代带来巨大欢乐，并导致我英语数学课看小说不及格，只喜欢上语文写作的金庸先生。
还记得在初二上半学期期中考试前三天，好不容易借到了最后一本没看过的金庸书——《侠客行》，垫在《政治经济学》下面，用四个小时看完了全作。
期间看的入迷，忍俊不禁、哈哈大笑，引来隔壁母亲关注。身边没有老猿可供扒腹藏经，还好因为偷看闲书早已练得听风辨器，赶紧将书扔进床下，赵半山都没我快。
引得我沧海一声笑，差点暴露的桥段是——
“那两名帮众吓了一跳，大声赞道：“好功夫！”跟着听得墙外砰的一声，有甚么重物落地，却原来石破天不知落地之法，竟然摔了一交。那两名帮众相顾愕然，不知其故，自然万万想不到帮主轻功如此神妙，竟会摔了个姿势难看之极的仰八叉。”
这是“甚么”趣哉！（周超）
